台北市公館附近哪裡有自行車保養的好店家呀.... - 自行車

因為最近又想騎自行車,所以決定把自己那台超過二年沒騎的R-2000拿出來騎...不過太久沒騎了,所以很多地方可能都需要保養,那不知道台北市哪裡的店家比較好.不會坑人的呢....另外,想問問永和附近有沒有適合公路車騎的地方?以及,騎車的鞋子,用一般慢跑鞋可以嗎?!