台北 ─ 宜蘭 ─ 蘇澳 -------> 我在環島中~ - 單車

昨天騎完很腰壽的北宜

花了五個小時從新莊到宜蘭市

簡記一下



北宜公路 (台 9 線 15公里) 新店捷運站前開始爬坡

15 k 新店捷運站，最後補給點，陡升開始

24 k 石碇，陡上終止，開始緩坡

25 k 石碇警分局 可以要水，但其實不需要，因為接下來很多下坡

26 k 緩坡終止，陡下

28.5 k 微爬

30 k 連續陡下，一路可以滑 45 ~ 50 km/h，但請注意砂石車

37 k 坪林，有小七和全家，可以補給

37.5 k 爬升開始，緩升.....陡升.....只要轉彎就要上升.....
一路就是上上下下，上比較多、陡，下比較緩、短

54 k 爬過最後一的坡，看見頭城鄉的歡迎路牌，你就得到他了.....
陡降開始，一路滑到礁溪

PS 坪林以後的里程表僅供參考，因為其到最後我已經沒力去記幾公里了


心得： ........我騎過坪林後，已經感覺不出什麼是上坡什麼是下坡，就是很

認命的一直踩一直踩，中途還遇到小雨，人是熱外冷....第一次知道什

麼叫汗如雨下.......。環島第五天，挑戰北宜公路真是個要命的決定

，今天我要走蘇花，祝福我吧......(剛從宜蘭騎到蘇澳，居然是逆風)





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