卡鞋的量測 - 公路車

大家好：

最近要入手卡鞋，想請教以下問題。

1、合適卡鞋是指？
a.穿襪腳趾「不能」抵到鞋頭；或腳底用力抵住鞋頭，手食指能放進鞋跟。
b.穿襪腳趾「能」抵到鞋頭；或腳底用力抵住鞋頭，手食指不太能放進鞋跟。

2、shimano卡踏 (R550 VS 5800)
材質：R550合成樹脂、5800碳纖維
價格：R550 < 5800
上卡：R550前方有做彎角，較易上卡；5800偏平。
(上卡是參考小惡魔文章)


目前公路車經驗2個月，無上卡經驗。使用Wellgo M194踏板 + 跑步鞋。

無風平路均速約33km。未來想增進速度，請教建議購買哪種卡踏？

合適卡鞋大家多採用哪種的？

謝謝！

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