卡踏扣片的調整 - 公路車
By Doris
at 2016-12-04T22:53
at 2016-12-04T22:53
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大家好,新手剛進入公路車一個月,騎著騎著左膝蓋內側開始有不適的感覺
雖然還不到痛,但跟一般酸痛不一樣,隔幾天都不會好。爬爬文應該是姿勢
有問題吧?想說卡鞋可以校正姿勢,便提早上卡了 (本來想過陣子再說…)
我的問題是,我卡鞋的扣片 (黃色) 是老闆調的,兩腳正確的平行向前 (這是對的嗎?)
然後今天第一次上卡騎,就發現我的左腳後跟會常常跟曲柄磨到,這表示我的左
腳是偏外八,可是查一些資料又說外八不會造成膝蓋內側不適,是內八才會,是我
查錯資料還是理解錯誤呢?
兩腳要調整為平行向前才是對的嗎?會這樣問也是查了一些資料說扣片其實要調整為
雙腳自然垂放時的角度,而不是平行向前。
謝謝指教
--
雖然還不到痛,但跟一般酸痛不一樣,隔幾天都不會好。爬爬文應該是姿勢
有問題吧?想說卡鞋可以校正姿勢,便提早上卡了 (本來想過陣子再說…)
我的問題是,我卡鞋的扣片 (黃色) 是老闆調的,兩腳正確的平行向前 (這是對的嗎?)
然後今天第一次上卡騎,就發現我的左腳後跟會常常跟曲柄磨到,這表示我的左
腳是偏外八,可是查一些資料又說外八不會造成膝蓋內側不適,是內八才會,是我
查錯資料還是理解錯誤呢?
兩腳要調整為平行向前才是對的嗎?會這樣問也是查了一些資料說扣片其實要調整為
雙腳自然垂放時的角度,而不是平行向前。
謝謝指教
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