南化烏山半日遊 - 車隊

Christine avatar
By Christine
at 2015-12-15T11:28

Table of Contents


手機發文,排版請見諒,有空再用電腦修

區域:亞洲
國家:台灣
路線說明:高雄正修-嶺口-旗山-內門-台南南化烏山(原路回程)
總公里數:約135km
時間:含休息約7hr20分
沒拍照請見諒

https://goo.gl/1jp8he

攜帶裝備
1.風衣一件
2.700ml 水一瓶 + wiggle 電解質發泡碇
3.costco 巧克力燕麥棒x3,義美羊羹x2
3.吊帶車褲+長袖車衣+長腿套
(那天好熱我後悔穿長袖的=_=)
4.完整補胎工具

11號晚上跟老婆談好,想跟著車隊騎遠點,不能陪吃早餐,老婆立馬Line上找同事約好吃早午餐行程(被拋棄了~~誤

12號5:00起床,5:30出發買了加大飯團+豆漿馬上嗑完,6:00正修集合出發
往旗山方向前進,車隊平路時速控制約在30km上下,相當愜意
國十=>旗楠路=>嶺口,路上聊天相當歡樂,結果後續往溪洲小七路上,車友破胎
留約3人左右,剩下往小七補給,當大家從小七要準備再次出發時
又換另外一個破胎了,等待的時間中還被晚半小時出發的長輩們超過

下一個地點是原本預定的補給點內門小七
同車隊的長輩也在那邊作休息補給,大家補給完一同出發
由內門往台南開始大概就是慢慢往上的丘陵地形跟前面平路不同
到烏山後山入口就分道揚鑣,我們開始一路龜上山,路況不錯,車少又可看風景
一路到彌猴保護區集結後再往上(這裡的猴子超級囂張,愛玉店沒開@@)
最後上到紫竹寺(往寺廟這段應該是路程內最陡的)

因補胎造成時間已經delay,約休息10min,補給沙士跟香蕉以及水之後
10:30回程下山到平路,因大家趕路開始歡樂抓兔子,還沒到內門就分裂成三小隊
搞的平路比上山還累XD,後續到嶺口約12點整,回程走旗楠路就剩我獨推
想說趕一下就回到家了,沿路也都有吃補給,結果上坡一半開始覺得小腿不對勁
體力流失加快,轉往國十特地停下來買了杯酸梅湯+電解質補充錠(喝起來還真特別)
結果還是累,回到家約1:20,還好沒抽筋,也不知道是沒吃飯還是補充的不夠

這是繼神山獨推之後騎比較遠的行程
在這邊推一下閃電坐墊,換了之後真的有效,肥屁股不痛了XD
屁股不痛,腰也比較不痛,整個輕鬆多了



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Sent from JPTT on my LGE LG-E988.

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Tags: 車隊

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2015-12-18T04:56
輸出好強大...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-12-19T09:04
我覺得你補給太少欸

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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-12-15T00:58
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By Odelette
at 2015-12-11T11:29
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Elma avatar
By Elma
at 2015-12-07T00:27
除了車衣以外,看過有車隊自己做的水壺。 想知道台北有哪裡可以客製化水壺圖案的?上網找了幾家廠商多半在台南。 有幾個考量的點: 1. 安全不會釋放塑化劑(?)之類的 2. 圖案不容易掉漆。有些水壺沒用幾次就掉漆了 3. 瓶身造型可選擇,有些是有凹下去、有些是直筒的。 ...

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Franklin avatar
By Franklin
at 2015-12-01T16:17
小弟最近組了台公路車,想為明年的三鐵做一個準備 游泳還在努力學習 跑步跑過了幾年的馬拉松 全馬-半馬-超馬都試過 成績普普 騎車最近剛接觸! 恩...讓人屁股很痛....... 感覺...騎個車比跑步還累...稿什麼鬼... 肩痠、脖子酸、屁股痛....也可能是新手,所以關係姿勢還對不上邊 上周 ...