北濱100追風挑戰賽 - 單車
By Jacky
at 2013-06-03T15:31
at 2013-06-03T15:31
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第一次參加小比賽的心得
來這邊分享一下 ^^
圖文網誌: http://bikertour.pixnet.net/blog/post/96863416
2013/6/1 北濱100追風挑戰賽,是我參加的第一個自行車比賽,我想我會永遠記得。
早在一兩個月前就聽學長提起這個比賽,但並沒有特別在意,
後來看身邊朋友參加同一單位主辦的北橫巴陵爭峰挑戰賽,看得熱血沸騰,心中好生羨慕
。
於是半推半就之下,在報名日的最後一天繳出600元報名費。
在此先解釋一下~
此項挑戰賽分為A組和B組。
1.路程:全程A組100.2公里/總爬升762公尺。
路線:出發會場→淡水(台2線)→三芝→石門→金山→萬里→香員林→大坪產業道路→
金山→石門→三芝→淡水(主會場)
2.路程:半程B組 78.4公里/總爬升512公尺。
路線:出發會場→淡水(台2線)→三芝→石門→金山→石門→三芝→淡水(主會場)
經過一番內心的天人交戰,我還是決定挑戰難度較高的A組!
是的,困難之處就在於,衝了40幾公里之後,
還要爬一座難度媲美風櫃嘴的小山啊!!
大會規定若五小時內完騎可以拿到"疾風騎士"獎牌,
若在七小時之內完成,則得到"追風騎士"稱號。
說實在,要拼五小時,我 一 點 把 握 也 沒 有。
100公里耶,根本就是環島一整天的運動量,從頭衝到尾會累死嗎?
而且還要均速20km以上...
我平常...嗯... 連騎河濱都不一定每次能維持20了。
很快到了比賽前一天,沒什麼練習的狀況下也沒有策略,
只好決定不管那麼多拼命騎就對了啦~
人真的會因為興奮而失眠,關了燈腦子還一直轉啊轉,
一看鬧鐘天啊已經兩點半了我怎麼還睡不著??
就這樣半夢半醒之間撐到了早上五點。
然後... 坐計程車趕往淡海新市鎮的會場 XD
(本來我真的想早起騎河濱過去啦,可是睡過頭真的快來不及囉~)
出發前和Ben、陪騎的市長momo、林憶蓮小弟、國智學長來張合照。
6:45,太陽還躲在雲後頭,擠在緩緩移動的人群中,出發!
一開始簡直勢如破竹,我謹遵阿勇教誨善用下坡加速,
三芝石門那邊上上下下綿延不斷的長坡幾乎全用2x10最重齒比碾過去,
加上順風幫忙,快到我自己都會嚇到,前40公里均速居然可以到31.32。
曾經一度試著想跟著集團走,不過太快的追不上,太慢的等不及,跟車有點難度啊。
因為實在騎得太順,第一休息點也不想停下補給,
只有在路邊吃了一包能量果膠。
巧遇我去買公路車的明昌單車行補給車。
小老闆說我可以補給唷~~ 所以就拿了他們的運動飲料 XD
(8:20AM)
第二休息點是開始爬坡的前哨站,大家幾乎都會停下來休息。
我也停了差不多十分鐘,吃香蕉、把水壺裝滿補擦防曬,還去了趟廁所。
隨著氣溫慢慢升高,整個山區像一只熱氣騰騰的大蒸籠,
邊爬坡邊覺得熱氣從我的臉跟袖套裡透出來,
同時看到好多車友用山邊排水溝流出來的水在沖涼。
(心中os: 你們怎知那不是山上住戶洗衣服洗澡排出來的汙水啊... orz)
香員林的爬坡段,只能說的確是變態坡,
當看到那個坡度超過8%又加180度髮夾彎的長長長坡時,
原本想說我就抽車過去! 抽車...抽...是抽筋吧 @o@!
才站起來踩兩下大腿就發出哀鳴啦,
看看周圍幾乎90%的人都在牽車,立刻下馬加入他們的行列...
就這樣牽了兩小段 (時速2.5-3 km/hr),坡比較緩時上馬騎一小段 (時速 6km/hr)。
很快便攻頂了。工作人員在這邊為我們戴上紅色手圈當信物。
然後就是一段痛快的彎曲陡下坡段,改成下把煞車模式。
我一向非常怕死怕跌倒,所以下坡超慢,不過這場比賽倒是進步很多!
只有在一個停著救護車的轉彎處差點打滑,冒了一身冷汗。
到第三補給點時狀況都還不錯,剩下35公里,還有兩個小時可以騎。
心想太好了五小時完賽輕鬆騎也可以到手了。
還很放鬆地吃起餐包。
(在此見到臉色不好的林憶蓮,感覺他快中暑了。)
不料最後30公里才是最痛苦一段的開始...
足以把人烤焦的溫度、超大逆風、加上自己也快力氣用盡了肌肉好酸痛。
只差沒有看到柏油路面上熱氣氤氳扭曲景物而產生的幻覺了。
我整路都在恍神,唯一支撐腳繼續踩的動力就是我要趕快回終點喝冰涼飲料!!
不幸的是我的水壺架很不穩,偏偏騎到一半水不知滾到哪邊去了。
白沙灣一路的石花凍都在誘惑單車騎士停下來。
我忍耐著只買了一瓶舒跑又趕快上路。
後來在終點六公里前菠蘿麵包店的OK便利商店,又搶了一罐冰涼礦泉水。
(真的是要用搶的... 飲料架上幾乎全空啦~ )
終於標示牌顯示只剩一公里,將最後一點點力氣榨出來握下把全力衝刺!
衝刺~!! 咦... 怎麼這一公里特別漫長... 拐了好幾個彎還沒到......
看到終點門就在前方 ---耗時4:53,獎牌到手!
Ben只花了4:26達陣,不愧是登山車之神啊,請受我一拜 orz
累到差點回不了家,感謝市長momo載我一程,到淡江附近的簡餐店吹冷氣聊天。
我想我大概一個禮拜都不會想碰車子啦... 明天到底會不會得橫紋肌溶解症啊...
6/3 北濱100總成績公佈--
我是分組第三! 分組第三啊~!! 哇哈哈哈~~
高興到要飛起來了!
總排名- 503/1210
女子組- 23 /129
F20分組- 3 /22
我真是一頭踏進這條不歸路啦~! 以後也要繼續熱血騎車!! ^^
--
來這邊分享一下 ^^
圖文網誌: http://bikertour.pixnet.net/blog/post/96863416
2013/6/1 北濱100追風挑戰賽,是我參加的第一個自行車比賽,我想我會永遠記得。
早在一兩個月前就聽學長提起這個比賽,但並沒有特別在意,
後來看身邊朋友參加同一單位主辦的北橫巴陵爭峰挑戰賽,看得熱血沸騰,心中好生羨慕
。
於是半推半就之下,在報名日的最後一天繳出600元報名費。
在此先解釋一下~
此項挑戰賽分為A組和B組。
1.路程:全程A組100.2公里/總爬升762公尺。
路線:出發會場→淡水(台2線)→三芝→石門→金山→萬里→香員林→大坪產業道路→
金山→石門→三芝→淡水(主會場)
2.路程:半程B組 78.4公里/總爬升512公尺。
路線:出發會場→淡水(台2線)→三芝→石門→金山→石門→三芝→淡水(主會場)
經過一番內心的天人交戰,我還是決定挑戰難度較高的A組!
是的,困難之處就在於,衝了40幾公里之後,
還要爬一座難度媲美風櫃嘴的小山啊!!
大會規定若五小時內完騎可以拿到"疾風騎士"獎牌,
若在七小時之內完成,則得到"追風騎士"稱號。
說實在,要拼五小時,我 一 點 把 握 也 沒 有。
100公里耶,根本就是環島一整天的運動量,從頭衝到尾會累死嗎?
而且還要均速20km以上...
我平常...嗯... 連騎河濱都不一定每次能維持20了。
很快到了比賽前一天,沒什麼練習的狀況下也沒有策略,
只好決定不管那麼多拼命騎就對了啦~
人真的會因為興奮而失眠,關了燈腦子還一直轉啊轉,
一看鬧鐘天啊已經兩點半了我怎麼還睡不著??
就這樣半夢半醒之間撐到了早上五點。
然後... 坐計程車趕往淡海新市鎮的會場 XD
(本來我真的想早起騎河濱過去啦,可是睡過頭真的快來不及囉~)
出發前和Ben、陪騎的市長momo、林憶蓮小弟、國智學長來張合照。
6:45,太陽還躲在雲後頭,擠在緩緩移動的人群中,出發!
一開始簡直勢如破竹,我謹遵阿勇教誨善用下坡加速,
三芝石門那邊上上下下綿延不斷的長坡幾乎全用2x10最重齒比碾過去,
加上順風幫忙,快到我自己都會嚇到,前40公里均速居然可以到31.32。
曾經一度試著想跟著集團走,不過太快的追不上,太慢的等不及,跟車有點難度啊。
因為實在騎得太順,第一休息點也不想停下補給,
只有在路邊吃了一包能量果膠。
巧遇我去買公路車的明昌單車行補給車。
小老闆說我可以補給唷~~ 所以就拿了他們的運動飲料 XD
(8:20AM)
第二休息點是開始爬坡的前哨站,大家幾乎都會停下來休息。
我也停了差不多十分鐘,吃香蕉、把水壺裝滿補擦防曬,還去了趟廁所。
隨著氣溫慢慢升高,整個山區像一只熱氣騰騰的大蒸籠,
邊爬坡邊覺得熱氣從我的臉跟袖套裡透出來,
同時看到好多車友用山邊排水溝流出來的水在沖涼。
(心中os: 你們怎知那不是山上住戶洗衣服洗澡排出來的汙水啊... orz)
香員林的爬坡段,只能說的確是變態坡,
當看到那個坡度超過8%又加180度髮夾彎的長長長坡時,
原本想說我就抽車過去! 抽車...抽...是抽筋吧 @o@!
才站起來踩兩下大腿就發出哀鳴啦,
看看周圍幾乎90%的人都在牽車,立刻下馬加入他們的行列...
就這樣牽了兩小段 (時速2.5-3 km/hr),坡比較緩時上馬騎一小段 (時速 6km/hr)。
很快便攻頂了。工作人員在這邊為我們戴上紅色手圈當信物。
然後就是一段痛快的彎曲陡下坡段,改成下把煞車模式。
我一向非常怕死怕跌倒,所以下坡超慢,不過這場比賽倒是進步很多!
只有在一個停著救護車的轉彎處差點打滑,冒了一身冷汗。
到第三補給點時狀況都還不錯,剩下35公里,還有兩個小時可以騎。
心想太好了五小時完賽輕鬆騎也可以到手了。
還很放鬆地吃起餐包。
(在此見到臉色不好的林憶蓮,感覺他快中暑了。)
不料最後30公里才是最痛苦一段的開始...
足以把人烤焦的溫度、超大逆風、加上自己也快力氣用盡了肌肉好酸痛。
只差沒有看到柏油路面上熱氣氤氳扭曲景物而產生的幻覺了。
我整路都在恍神,唯一支撐腳繼續踩的動力就是我要趕快回終點喝冰涼飲料!!
不幸的是我的水壺架很不穩,偏偏騎到一半水不知滾到哪邊去了。
白沙灣一路的石花凍都在誘惑單車騎士停下來。
我忍耐著只買了一瓶舒跑又趕快上路。
後來在終點六公里前菠蘿麵包店的OK便利商店,又搶了一罐冰涼礦泉水。
(真的是要用搶的... 飲料架上幾乎全空啦~ )
終於標示牌顯示只剩一公里,將最後一點點力氣榨出來握下把全力衝刺!
衝刺~!! 咦... 怎麼這一公里特別漫長... 拐了好幾個彎還沒到......
看到終點門就在前方 ---耗時4:53,獎牌到手!
Ben只花了4:26達陣,不愧是登山車之神啊,請受我一拜 orz
累到差點回不了家,感謝市長momo載我一程,到淡江附近的簡餐店吹冷氣聊天。
我想我大概一個禮拜都不會想碰車子啦... 明天到底會不會得橫紋肌溶解症啊...
6/3 北濱100總成績公佈--
我是分組第三! 分組第三啊~!! 哇哈哈哈~~
高興到要飛起來了!
總排名- 503/1210
女子組- 23 /129
F20分組- 3 /22
我真是一頭踏進這條不歸路啦~! 以後也要繼續熱血騎車!! ^^
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All Comments
By Hardy
at 2013-06-05T14:54
at 2013-06-05T14:54
By Zenobia
at 2013-06-10T00:58
at 2013-06-10T00:58
By Olivia
at 2013-06-12T15:44
at 2013-06-12T15:44
By Lily
at 2013-06-15T03:47
at 2013-06-15T03:47
By Barb Cronin
at 2013-06-15T14:22
at 2013-06-15T14:22
By Delia
at 2013-06-18T01:27
at 2013-06-18T01:27
By Jacob
at 2013-06-19T01:38
at 2013-06-19T01:38
By Sarah
at 2013-06-23T20:12
at 2013-06-23T20:12
By Lucy
at 2013-06-24T20:37
at 2013-06-24T20:37
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