功率計和訓練台的誤差 - 單車

Isabella avatar
By Isabella
at 2023-04-28T23:29

Table of Contents

最近感覺騎訓練台跟外騎的體感落差越來越大
該做的消旋也有做，但總感覺訓練台更加痛苦一點
於是開ERG騎Z3一小時，也拿外騎的P1S來比對一下

https://imgur.com/a/ENb7KQ8
差了40W，比想像的多

為了訓練的一致，是不是踩台改抓功率計，而訓練台就讓他自動調阻力就好？

--
Tags: 單車

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2023-04-30T15:21
訓練台是那一款啊？感覺誤差有點大耶
Zora avatar
By Zora
at 2023-05-02T07:14
下圖那個功率輸出也太滑順平直了吧？人類做得到嗎?
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-05-03T23:07
訓練台智騎X5 ERG模式.對照POWERTAP P1S+EDGE530
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-05-05T15:00
數據抓功率計 檯子負責阻力+1
Emma avatar
By Emma
at 2023-05-07T06:53
看是誰有誤差啊 再買一個台子或者功率計 然後找到誰
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-05-08T22:45
有問題就送修
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-05-10T14:38
其實我也不知道哪裡有問題.功率優先相信功率計而已
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-05-12T06:31
如果車也有功率計幹嘛要換成訓練台的做紀錄？
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-05-11T05:40
會不會是皮帶拉長導致瓦數消耗？
George avatar
By George
at 2023-05-12T21:33
雖然我直覺是訓練台出問題，不過可以再做幾次測試。
看來你有用ZWIFT，先確認ZWIFT會把騎乘數據上傳你用
Rae avatar
By Rae
at 2023-05-11T05:40
的訓練軟體/後台，例如Garmin Connect。
Isla avatar
By Isla
at 2023-05-12T21:33
然後ZWIFT抓訓練台數據，另外Edge530用室內自行車
模式(GPS會關閉)，抓P1S的數據。
Frederica avatar
By Frederica
at 2023-05-11T05:40
這樣騎完一次ZWIFT之後，同一次騎乘就會有兩次紀錄
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-05-12T21:33
Edge530的，跟ZWIFT的。這樣可以較精確地比較訓練台
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-05-11T05:40
跟P1S的誤差。不過記得把訓練台的ERG模式關掉。
因為ERG會放大訓練台跟車上功率計之間的差異。
Dora avatar
By Dora
at 2023-05-12T21:33
你用的是P1S，一般來說訓練台功率出問題的機率比
功率計出問題的機率大。
Mary avatar
By Mary
at 2023-05-11T05:40
確實以這方式比對，騎一趟取兩個數據。課表是10分Z1
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-05-12T21:33
60分Z3+5分Z1，路線ROADTOSKY，課表結束後，關閉ERG
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2023-05-11T05:40
把剩下後面的路線騎完。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-05-12T21:33
便宜台的缺點，我之前用gravat2，剛用時跟踏板功率
幾乎穩合，到後面越騎越輕鬆，比對一下台子居然平
均幫我加15w左右，做校正和拉緊皮帶都沒用，只好放
棄直上kickr v5，目前用2年，不用校正還是跟功率踏
板匹配。
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-05-11T05:40
可以手機跟碼表分別抓同時記錄
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-05-12T21:33
其實樓樓上說得對，便宜的訓練台禁不起操出問題的
機率比較大。
Robert avatar
By Robert
at 2023-05-11T05:40
(但貴的訓練台，我想把Neo T2排除在外。不良率略高)
Lydia avatar
By Lydia
at 2023-05-12T21:33
這情境可以弄得很複雜啦，你室內跟外騎FTP不見得
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-05-11T05:40
就一樣喔，還要看你有哪些功率設備、訓練紀錄是集中
哪裡管理嗎？
Callum avatar
By Callum
at 2023-05-12T21:33
說不定你有2台車P1S平常都裝另一台？
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-05-11T05:40
可是只有兩個數據比對，如何知道哪一個是準的？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-05-12T21:33
我明白室內外ftp的不同，我一台外騎車裝p1s，另一台
車固定在訓練台。只是最近感覺內外相同瓦
數的體感落差越來越大，所以才會把外騎車的功率計
裝在訓練台車上騎一趟，只是沒想到差那麼多~
Eartha avatar
By Eartha
at 2023-05-11T05:40
矯正後還是差到40瓦，我會先檢查傳動有沒有問題
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-05-12T21:33
如果不想拆裝P1S就Zwift測個FTP室內訓練用吧，但這
就我說的訓練紀錄管理的問題，還有那40w要是固定不
Tracy avatar
By Tracy
at 2023-05-11T05:40
是這次差40下次差20，這樣就不行= =
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-05-12T21:33
我知道WKO可設不同FTP，不知道你用哪套在管理0.0
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-05-11T05:40
智騎X5出錯的可能性遠高於P1S。事實上很多推平價
智慧訓練台的店家，幾乎都是每隔一段時間就會換推
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-05-12T21:33
另一個牌子。這是我五六年來觀察到的趨勢。XDDD
我相信原PO冰雪聰明，一定可以了解這是怎麼回事。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-05-11T05:40
如果是我的話，會先去找賣原PO訓練台的店家。
Robert avatar
By Robert
at 2023-05-12T21:33
其實你只要zwift之類的踩台時用車表抓功率計
Faithe avatar
By Faithe
at 2023-05-11T05:40
同時記錄，然後比一下就知道差多少了
Eden avatar
By Eden
at 2023-05-12T21:33
像我這邊的X5-3基本比favero低10w，但是騎到一小時
後會變得跟favero平均功率基本相同...
Una avatar
By Una
at 2023-05-11T05:40
台子貴是貴在功率計的穩定度和準確度，在意這二者的
強烈建議捏住直上高階款。
Cara avatar
By Cara
at 2023-05-12T21:33
功率抓功率計，訓練台負責阻力調整就好
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-05-11T05:40
zwift rouvy 都可以這樣設定
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-05-12T21:33
我會建議上功率計，我是裝Vector 2很耐操不過這個停
產了啦，你看要不上3代?

電輔車入門

Heather avatar
By Heather
at 2023-04-28T23:21
便宜，耐用，好充電，請推薦 全新手沒騎過，預算2萬內 感謝 - ...

藏王echoline雪壁路線

Edwina avatar
By Edwina
at 2023-04-28T20:08
本路段冬天會封路 兩年會辦一次登山賽 今年沒有自己來 賣點是四月底開山鏟雪車堆出的冰雪走廊 本次是坐BR118到仙台 但長榮便宜票只能一件行李不太方便 而且單走道飛機沒有視聽設備跟搭虎航一樣 不如買虎航25kg 省得拿東西或是把輪子裝另一箱比較好塞 要看富士山記得買右去左回 下機後找到這個置物 ...

改open胎系統or換輪組？

Oscar avatar
By Oscar
at 2023-04-28T12:01
想請各位提供意見！ 目前使用giant tcr slr2成車配的原廠輪組，想改成open胎系統，現有兩個方向： 1.原廠PR-2 tubeless改open胎系統，外胎自備選好一點的請店家處理（補胎液什麼等不好處理XD) 2.C夾鋁框有框勾輪組(碳輪怕燒框)、預算一萬五以下(可二手），也請推薦CP值高的~ 體 ...

有開過關節鏡手術的車友大概多久恢復騎車?

Kumar avatar
By Kumar
at 2023-04-28T09:57
我大概2月多的時候左腳膝蓋開始痛 腫脹 去診所檢查有積水 抽出來後有緩解 但還是持續感覺不舒服 而且只要一騎車 隔天膝蓋就腫起來 很痛 所以只好去大醫院檢查 醫生判斷要開關節鏡清創 手術是3月底開 我4月1號出院 醫生是跟我說要休息六周 這幾個禮拜我都完全休息 只有做一些簡單的拉筋 跟走路 不過目 ...

鏈條鍍膜液

Steve avatar
By Steve
at 2023-04-27T09:11
受不了每次騎車被鏈條髒到 趁這次升級變速系統 正好大盤飛輪鏈條都是新的 再加上網路上被一堆鏈條鍍膜宣傳毒到 主要是看在乾淨不黏沙塵的功能 有人使用過這種產品嗎？ 還有就是180ml會太大罐嗎？ 有沒有出小包裝的 感恩 - ...