優格及優酪吃/喝太多好嗎? - 自行車

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By Vanessa
at 2006-06-11T00:00

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最近想減肥,不過中午再學校的東西樣樣油膩。我只能中午吃少,因為晚餐都在家吃。。總而言之,我要問\"全家\"裏有賣什麼是可以減肥的呢?我只找的到優酪跟優酪乳。如果中午就吃那個因該攝取多少才不會越吃越肥?我晚上還會喝優酪乳耶~到底怎麼分配呢?會不會過量?吃太多優酪ˋ優酪乳,會怎

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Hedda avatar
By Hedda
at 2006-06-15T22:52
中午那一餐可以把食物過水再吃..醬比較不油膩..中午那餐可以控制在300卡以內(吃飯團是個不錯ㄉ選擇)其實市售的優酪乳糖分太高..最好是自己做的比較好..我把我的食譜給你做個參考~我163公分之前胖到68公斤..我下定決心減肥..之前也曾到減重門診吃過藥..一個月是瘦了10公斤..但藥一停就又復胖..後來我
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-06-14T14:25
關於優格及優酪吃/喝太多好嗎?的問題,個人提供一些看法:如果您是從事下列相關行業或將從事相關行業:冰品店,火鍋店,飲料店,茶飲,刨冰店,自助餐飲料,早餐店,紅茶店,美食店,卡拉OK,刷刷鍋,珍珠奶茶,餐飲店,紅茶冰,牛排店,快餐店,園遊會,粉圓冰,飲料攤車,冷飲店,泡沫紅茶,吃到飽,果汁店我自己是一
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-06-13T03:31
生理期絕對不可以喝優酪乳.會產生血塊使的生理痛加劇喔!●生理期前喝優酪乳,可治療生理痛還有防骨質疏鬆!各位姊妹們.愛美又可以顧健康,不錯喔!不論有沒有用,喝優酪乳都是健康的,不妨多喝,只是女生不要在它很冰的時候就喝喔,切記切記!男生請把這消息告訴你關心的女生們喔!(媽��
Ula avatar
By Ula
at 2006-06-14T14:23
吃喝太多優酪乳優格反而會對身體造成負擔因為含糖量太高說不定還會造成肥胖。

開鋁擠型的工廠,要多少資本?多久回本?還有市場嗎?

Iris avatar
By Iris
at 2006-06-10T00:00
最近有幾個朋友想集資,但對於這方面的資訊實在很少,想投資又怕血本無歸(之前賠怕了),而朋友們是說總資 ...

關於自行車步道的問題

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-06-10T00:00
請問台灣最早的第一條自行車步道是哪一條?還有自行車步道的起源?麻煩知道的人多給點資料吧~謝謝~

對淡水、八里一帶熟的人,幫幫忙...幫我規劃一下路線!

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By Tracy
at 2006-06-10T00:00
很不巧的抽中→要辦同學會~我們班票選決定要去andlt;andlt;淡水半日遊andgt;andgt;麻煩對淡水八里一帶熟的人幫我規�� ...

<急>麻煩幫我安排中部二日遊行程

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-06-10T00:00
各位大大...我們是從台南出發的..麻煩請幫我們安排一路上的行程(兩天一夜)~~一定要安排的好玩喔~~請詳盡的描述� ...

台灣旅遊行程

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-06-10T00:00
請大家提供一下台灣西部好玩的地方~~因為暑假到了~想出去玩!!(自己開車)大概在北部或中部一帶~~2~4天的行程因為 ...