側掛磨膝蓋...腳掌怎麼放? - 重機

By Rae
at 2011-12-10T23:40

Table of Contents

http://i.imgur.com/D4Ax6.jpg

粗略的畫了一張圖,
小弟原本以為是右邊的姿勢,
以前看到別人騎好像也是這個姿勢,
不過今天去上課一直磨不到膝蓋,
反而是一直磨到鞋頭和腳踏板...

教練就跟我說把腳掌變成左邊的擺法,
腳底面整個貼著齒輪箱,這樣的確可以把腿張的更開,
然後....我就磨到了 >////<

可是也因為這樣,掛下去的時候變成,
只靠油箱另外一邊的大腿勾著,
雙手不能用力,剩下的就是用彎曲的那隻腳腳掌的側面頂住腳踏,
是可以騎.但是很酸...
過彎結束要爬起來也非常不好施力...

請問問題是出在哪...
我練完後腰和腳很酸,教練說正常..
除了腰以外手和肩膀都不能酸(代表放鬆無不當施力..)

--
難道我錯了或者應該再想一想.
就別再瞎了眼睛似的默默期待..
看來是我自己不肯醒來.. 但沒有了妳生命就不精采.........
BLog http://enzo50.pixnet.net/blog
相簿 http://www.pixnet.net/home/enzo50

--

All Comments

By Emma
at 2011-12-13T11:35

問題在於這樣沒有比較帥吧

By Liam
at 2011-12-15T05:06

應該只是姿勢跟頃角問題不收腳不掂腳尖磨膝的很多

By Zanna
at 2011-12-16T03:46

依照南訓的教法你身體不夠出來車傾太大所以磨到
腳踏或鞋

By Rosalind
at 2011-12-19T20:29

速度不夠硬要磨是真的很累姿勢又很怪大車尤其

By Frederica
at 2011-12-22T05:01

所以是單純腿短囉...因為我另外一支掛住油箱的腳..

By Rachel
at 2011-12-24T04:25

像在南訓時速很低在磨身體一整個奇怪姿勢
應該不是腿短問題有看過身高矮的女生依然磨到

By Ina
at 2011-12-29T00:36

已經快要離開腳踏板了XDD

By Edwina
at 2011-12-31T07:38

但是油箱另一邊的腳幾乎騰空了只剩下夾住油箱

By Frederic
at 2012-01-04T16:18

我是磨的到..只要腳掌這樣放很累...XD
嗯嗯..那我大概知道了~感恩

By Freda
at 2012-01-06T05:12

一腳腳尖踏板腳根頂車另一腳貼住油箱

By Oscar
at 2012-01-06T22:47

GP選手每人踩法都不同只要騎士三角到位就OK

By Regina
at 2012-01-11T02:14

原來速度不夠會很累(筆記),難怪今天定圓很辛苦

By Ula
at 2012-01-11T06:37

我騎街車用墊的使重心後移跑車有改後移才不墊

By Callum
at 2012-01-13T15:13

勾住那隻腳要踩實內側腳踩虛@@

By Joseph
at 2012-01-18T01:11

不過用墊的第一腳痠第二遇到彈跳較易不穩定..

By Michael
at 2012-01-19T04:27

我在南訓用右邊可以順利磨膝

By Franklin
at 2012-01-22T09:16

畫的好有FU

By Anthony
at 2012-01-24T03:25

翻到一張當初的照片.. http://ppt.cc/zQEJ

By Cara
at 2012-01-26T15:27

在南訓都只有磨排氣管XD

By Queena
at 2012-01-30T05:17

南訓能磨到排氣管表示同傾也夠傾了~

By Susan
at 2012-02-02T14:17

重點是傾角，磨不磨得到膝蓋不重要

By Sierra Rose
at 2012-02-03T01:19

都檔車了,沒必要學速可達的放法吧囧...

By Ursula
at 2012-02-03T23:53

重心,路線,速度,遠比磨到膝蓋重要 XD

By Ivy
at 2012-02-05T01:36

縮腳用前腳掌踩踏桿，大腿張開，雙手微靠在油箱上

By Sierra Rose
at 2012-02-08T23:02

速度要夠比較輕鬆，不過偶爾玩玩就好了啦!

By Jacky
at 2012-02-12T14:20

磨膝並不會跑的比較快吶@@

By Rosalind
at 2012-02-14T04:28

唉~我也磨不到膝...

By Gary
at 2012-02-16T02:46

如果我滑塊是裝品客洋芋片的桶子，應該就輕鬆磨到了

By Hardy
at 2012-02-17T18:29

去過李老師特訓班的出來講一下啊...XD

By Steve
at 2012-02-19T00:34

誰來教我!!!!!!!!!!!!!!!!!!

By Selena
at 2012-02-19T23:08

http://ppt.cc/jK2h 我不會側掛.請問這是同頃還是外?

By Agatha
at 2012-02-24T02:06

要腳踏後移吧~~

By Isabella
at 2012-02-28T04:18

在南訓都沒磨到膝不過同傾可以很輕鬆磨著腳踏繞圓

By Liam
at 2012-03-02T20:41

在外面騎車內傾應該就很夠用的又比側掛安全

By Hedwig
at 2012-03-07T18:57

我是類右圖的方式…腳指和腳掌中間"扣"住踏桿，腳跟

By Una
at 2012-03-08T15:35

貼著車身，這姿勢來說…傾角不夠是磨不太到的…所以
在某些情況下硬是要磨，姿勢會變得很逼機= ="

By Liam
at 2012-03-11T20:53

http://ppt.cc/g_MV http://ppt.cc/oUQ(

By Charlie
at 2012-03-14T07:30

看起來會很爽…騎起來也順…如果硬要磨就很不順，感
覺像是要掉出去…會沒速度也沒傾角

By Carol
at 2012-03-17T03:31

過彎只要過得順…磨不磨倒不是那麼重要了…

By Isabella
at 2012-03-18T04:45

樓上傾角一拜...^^自

By Adele
at 2012-03-18T17:35

有火花!!!

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