低溫症?我這樣算嗎? - 自行車

Rosalind · 2010-01-17

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體溫一直都34-35度之間,且有些怕冷.運動量大(跑馬拉松,單車,爬山,溯溪),運動時又精力充沛,休息心跳約40-50下/分,算是有低溫症嗎?如果是,如何改善,如何預防?

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Thomas2010-01-19

可能只是體脂較少吧!如果無頭暈氣喘虛弱代表基礎代謝無需多自主運動即可以cover像鈴木一朗低體脂只要注意穿衣排汗保暖無須改變減肥者如何改善冬天的虛弱?冬天的手腳冰冷與略感虛弱往往先排除循環不良.貧血.低血壓.等狀況再考慮是否為體脂或腰圍減少保溫的效果由於保暖衣服的輕暖保溫材質已經