位啥有些騎腳踏車不會累阿 - 自行車

By Rosalind
at 2009-02-10T00:00

Table of Contents

今天我們騎腳踏車騎去四草大眾廟玩～位啥我氣喘如牛位啥他好像被在一樣還是腳踏車的問題還是體力問題...Showmore

All Comments

By Gary
at 2009-02-11T17:19

正確騎乘自行車觀念財團法人自行車新文化基金會中華民國95年6月人的正確觀念－用車心態/人的安全配備車的正確觀念－車的正確選擇、配備/基本檢查騎乘時的正確觀念－正確操控/正確行駛一、人的正確觀念用車心態1.專注騎乘2.確認騎車目的，發揮騎車功能3.養成熱身運動，以防運動傷害4.養成經常��

By Lydia
at 2009-02-13T21:33

騎腳踏車看起來很簡單，其實是要有技巧的，沒有熱身或一直很用力的腳踏，都很容易受傷，也會很辛苦，不知道您們是不是騎有變速的車，騎腳踏車運動，不是用力踩練腳力，而是要增強心肺呼吸功能，必須藉由變速騎車(尤其是上坡，必須變速到前小齒輪後大齒輪，以自己能負荷的腳力慢慢騎上坡，

By Sandy
at 2009-02-10T09:51

有時候感覺像車輪沒氣，或是車輪黏在馬路上一樣，我還停車檢查過。

By Callum
at 2009-02-14T03:00

我想是體力的問題唷!不是腳踏車的問題如果你常運動的話..騎腳踏車就不會氣喘如牛...就會引以為常啦!