仍然是姿勢的問題 - 單車

不好意思 繼續請問一下各位版友

騎車的時候 手不可以把全身的力量靠在手把上面

所以是用腹部支撐住整個身體的重量

然後只要發現手腕壓力太大就增加腹部的力量 這樣嗎?

所以累的時候腹部撐不住 就會忍不住整個壓力撐在

手腕上這樣正常嗎?

另外一點 是說騎車的時候座墊上的壓力也不會太大

是整個浮貼在上面 力量放在踏板上

這點真的很難體悟 是說用腳的力量踩在踏板

上那種感覺嗎 上坡的時候會站起來踏的感覺嗎

這樣對腳的壓力是不是很大阿？

還在摸索的菜鳥請教~

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