人家馬拉松的速度,是你百米的速度... - 單車
By Bennie
at 2006-08-21T01:40
at 2006-08-21T01:40
Table of Contents
part1 無聊計算的緣起,以及無聊計算
前天,出門試一週前不明原因痛起來的膝蓋...發現疼痛與單車使用肌肉好像無關之後,
因為一週沒騎車減肥,好像又胖了點....心虛之下,
雖然知道無氧運動對減肥沒什麼幫助,還是加足人力,
以不要命的心態朝某個矮山衝上去(五步哭山...13x m高而已)
第一段坡...3xkm...第二段...25km...轉個彎,第三段...20km Orz
(配速沒配好也有一些關係)
帶著幾乎抽筋,已經鐵腿的雙腳回家後,找了MSN上同樣用單車減肥的一個朋友,
本來想問是否曾經用沒力倒下就算了的心態爬平日減肥的路....
得到300m高, 30-40分鐘(順順的騎)的答案....
算起來100m高 10-13分鐘左右,似乎和我爬宜蘭的金面山差不多。
我想這大概是沒認真在練的鄉民(不用市民兩字是有原因的XD)的能力範圍吧
恰好板大ddar貼出武嶺的比賽文件,裡面提到紀錄保持人的能力,算起來
爬升100m只要5.8分鐘呢!這還包括高山上低氧分壓所引起的效率減退....
如果把像我這樣Lv.0的鄉民聚集起來,用接力的方式,每個人負責100m爬坡,
以最好配速的全力衝完自己負責的100m,就算沒輸,大概也只能慘勝哩。
對手如果換成國際級的,恐怕是毫無勝算可言(汗)
**********************************
part 2
哇!這麼多人騎單車!(開始離題了) 以及親眼目睹可怕的爬坡能力
今天去內灣尖石不燒肥油,燒汽油。
大約早上7點半經過內灣和尖石時,一路上看到的單車騎士起碼已經有40-50人以上,
從裝備和速度可以看出有新手也有老手。一群一群的,似乎並不是剛好遇到某個
大型俱樂部集體出遊。
兩年前的某個星期日一大早,同樣的路線,
只有在宇老往司馬庫斯的半山腰上看到兩個單車騎士,正在奮鬥,
今天則在尖石往宇老的路上看到兩打!
在竹60縣道與竹61縣道交口前幾乎10%的爬坡下,他們的時速竟然還有...29km/h,
真是可怕的速度。這樣的『市民』,是低等級的鄉民根本別想跟上的!
其實我也不是故意在他們需要氧氣的情況下在旁邊排廢氣,而是有一輛疑似他們支援
車的Toyota L系列高級休旅車檔在我前面。而休旅車則是因為,最前面的兩個騎士
正在爭第一,並排僵持不下,而被擋著跟我一起放毒氣...XD
***********************************
part 3
北橫也是充滿單車騎士(完全離題了)
到了尖石的花園部落,找不到通往北橫三光的路
(其實是我地圖看得太粗心,要往宇老-李棟山方向才對)
我只好掉頭從北橫進入....
從新樂翻山到羅馬公路時,已經十點,氣溫已經相當高,
一路上還可以看到幾個個體戶在跟上坡及炎熱的氣溫奮鬥。
接近羅浮時,路旁的咖啡座也看到一群正在休息。
到了羅浮後,又零零散散地看到不少....
時間倒推到三年前,也大約是這個時候,騎機車經過北橫,
單車騎士當時只看到小貓兩三隻,現在則是一大群一大群
這樣一路算下來,單車騎士的數量算起來還真是多...
我覺得今天看到的比重機還多哩...不過重機我是沒去注意有幾台就是
新竹不愧有錢人眾多。今天看到的除了國產的G牌之外,
其他大部分都是我看不懂的外國品牌,
看到的G牌又以T Mobile的黑/粉紅塗裝公路車為主(好像是頗貴的東西!)
--
數年前,某組織辦的單身聯誼會
學弟:我剛到台北工作,還沒有買車,妳可以接受沒有車的狀況嗎
女:男人沒有車,就等於沒有雙腿,沒有雙腿的男人...
於是,雙方繼續單身....
--
前天,出門試一週前不明原因痛起來的膝蓋...發現疼痛與單車使用肌肉好像無關之後,
因為一週沒騎車減肥,好像又胖了點....心虛之下,
雖然知道無氧運動對減肥沒什麼幫助,還是加足人力,
以不要命的心態朝某個矮山衝上去(五步哭山...13x m高而已)
第一段坡...3xkm...第二段...25km...轉個彎,第三段...20km Orz
(配速沒配好也有一些關係)
帶著幾乎抽筋,已經鐵腿的雙腳回家後,找了MSN上同樣用單車減肥的一個朋友,
本來想問是否曾經用沒力倒下就算了的心態爬平日減肥的路....
得到300m高, 30-40分鐘(順順的騎)的答案....
算起來100m高 10-13分鐘左右,似乎和我爬宜蘭的金面山差不多。
我想這大概是沒認真在練的鄉民(不用市民兩字是有原因的XD)的能力範圍吧
恰好板大ddar貼出武嶺的比賽文件,裡面提到紀錄保持人的能力,算起來
爬升100m只要5.8分鐘呢!這還包括高山上低氧分壓所引起的效率減退....
如果把像我這樣Lv.0的鄉民聚集起來,用接力的方式,每個人負責100m爬坡,
以最好配速的全力衝完自己負責的100m,就算沒輸,大概也只能慘勝哩。
對手如果換成國際級的,恐怕是毫無勝算可言(汗)
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part 2
哇!這麼多人騎單車!(開始離題了) 以及親眼目睹可怕的爬坡能力
今天去內灣尖石不燒肥油,燒汽油。
大約早上7點半經過內灣和尖石時,一路上看到的單車騎士起碼已經有40-50人以上,
從裝備和速度可以看出有新手也有老手。一群一群的,似乎並不是剛好遇到某個
大型俱樂部集體出遊。
兩年前的某個星期日一大早,同樣的路線,
只有在宇老往司馬庫斯的半山腰上看到兩個單車騎士,正在奮鬥,
今天則在尖石往宇老的路上看到兩打!
在竹60縣道與竹61縣道交口前幾乎10%的爬坡下,他們的時速竟然還有...29km/h,
真是可怕的速度。這樣的『市民』,是低等級的鄉民根本別想跟上的!
其實我也不是故意在他們需要氧氣的情況下在旁邊排廢氣,而是有一輛疑似他們支援
車的Toyota L系列高級休旅車檔在我前面。而休旅車則是因為,最前面的兩個騎士
正在爭第一,並排僵持不下,而被擋著跟我一起放毒氣...XD
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part 3
北橫也是充滿單車騎士(完全離題了)
到了尖石的花園部落,找不到通往北橫三光的路
(其實是我地圖看得太粗心,要往宇老-李棟山方向才對)
我只好掉頭從北橫進入....
從新樂翻山到羅馬公路時,已經十點,氣溫已經相當高,
一路上還可以看到幾個個體戶在跟上坡及炎熱的氣溫奮鬥。
接近羅浮時,路旁的咖啡座也看到一群正在休息。
到了羅浮後,又零零散散地看到不少....
時間倒推到三年前,也大約是這個時候,騎機車經過北橫,
單車騎士當時只看到小貓兩三隻,現在則是一大群一大群
這樣一路算下來,單車騎士的數量算起來還真是多...
我覺得今天看到的比重機還多哩...不過重機我是沒去注意有幾台就是
新竹不愧有錢人眾多。今天看到的除了國產的G牌之外,
其他大部分都是我看不懂的外國品牌,
看到的G牌又以T Mobile的黑/粉紅塗裝公路車為主(好像是頗貴的東西!)
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數年前,某組織辦的單身聯誼會
學弟:我剛到台北工作,還沒有買車,妳可以接受沒有車的狀況嗎
女:男人沒有車,就等於沒有雙腿,沒有雙腿的男人...
於是,雙方繼續單身....
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By Zanna
at 2006-08-24T06:21
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By Regina
at 2006-08-26T17:18
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By Tracy
at 2006-08-27T22:20
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By Zanna
at 2006-09-01T16:01
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By Zanna
at 2006-09-04T19:15
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at 2006-09-07T11:23
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