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二小時時間內騎腳踏車二十公里所消耗的熱量是多少呢？ - 自行車

Ophelia avatarOphelia · 2008-05-17

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各位閣下們！請問在二小時的時間內，騎腳踏車二十公里，所消耗的熱量是多少呢？
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Zanna avatarZanna2008-05-20
騎腳踏車8.8公里/小時3.0大卡/公斤騎腳踏車20.9公里/小時9.7大卡/公斤跑步：8公里/小時10.0大卡/公斤跑步：12公里/小時15.0大卡/公斤跑步：16公里/小時20.0大卡/公斤跑步：20公里/小時25.0大卡/公斤散步3.1大卡/公斤散步平路（5.5公里/小時）5.6-7.0大卡/公斤散步上坡（5-10-15度）8-11-15大卡/公斤散步下坡（5-10度��
Olga avatarOlga2008-05-17
下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-05-19
第一個問題我不知道耶~但第二個問題我可以回答你,同樣的里程數下,騎腳踏車都是比走路所消耗的熱量來的多的何況你的腳踏車還是20公里,走路才2公里,所以腳踏車會多更多.而且騎腳踏車可以運動到的地方也更多喔~