上卡心得分享—如何不摔車 - 單車

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By Leila
at 2023-04-02T07:17

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※ 引述 《j74127412》 之銘言:
: 推 crazycarter : 騎到太累也容易失誤 04/02 00:20
: 推 darlene917 : 說再多都沒用,會摔就是會摔.... 04/02 00:22
摔是難免的,就算是騎很久都還是有可能會摔的,反倒是摔卡的時候如何處理這個也是需要
了解、提醒自己的。這個就沒辦法練習了。

摔的時候不要用手撐地,這個是人的反射動作在要跌倒的時候會想要用手撐地,但是這樣很
容易把手腕搞到骨折,我自己上卡後多年也還是摔過卡,有那種累到要脫卡但腳沒力到脫不
下來,也有要慢速迴轉到時候前面忽然停下來我就摔了,甚至卡鞋的boa轉得不夠緊腳位置
動了,鞋沒跟著動差點摔卡….

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Tags: 單車

All Comments

支援Apple watch的訓練台app軟體

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2023-04-01T18:06
各位車版的前輩們安安 今天入手了訓練台智騎的x7 pro 現在在研究用哪個軟體 因為沒有特別買心率帶,想要用apple watch當心率帶 目前: 1、運動地球(power fun)沒有支援watch 2、WhiizU 沒有支援watch 3、ROUVY沒有支援watch 4、Zwift 目前 ...

4/1(六)一大早中部約騎杉林溪

Mia avatar
By Mia
at 2023-03-31T11:27
4/1氣象預告好像天氣越來越差… 決定改騎嘉義梅山36彎路線,將會搭兩鐵列車到斗南後,騎完梅山36彎,再視狀況加碼往上 騎,回程逛個太平老街後回到斗南搭車,或直接騎車返家 預計會騎這兩個路線: strava-梅山36彎(大坪路口至36彎): 11.14km/708m/6.4% https://i.imgur ...

石門水庫到淡水

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By Liam
at 2023-03-31T10:02
感謝各大細心的回覆,我用google map規劃 網址如下:https://reurl.cc/2W7MRO 幫我看這樣對不對,想說`這週日天氣不錯可以衝了。 感謝大大 一起來騎吧 Ride On~~~~ ※ 引述《junxian (無名)》之銘言: : 請問一下 : 聽說北部有一段可以從石門水庫直通 ...

石門水庫到淡水

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By Queena
at 2023-03-29T12:55
請問一下 聽說北部有一段可以從石門水庫直通淡水,一路都是自行車道 可是我怎麼google都找不到一處完整的路段,找了快2小時拼不出來 有沒有大大可以幫我做出路線圖GPX, 讓我下載,非常感謝。 - ...

4/1(六)一大早中部約騎杉林溪

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By Jacky
at 2023-03-29T12:16
第一次騎杉林溪,想說找車友約騎比較安全且安心 目前預計4/1一大早從員林開始往竹山騎,預計先在全家竹山金溪店休息,然後往溪頭-杉林 溪出發 粗估路線(時間)如下:(路線已上傳到車錶) 家(0500)-139三灣咖啡(0540)-全家竹山金溪店(0650),稍做休息後再往溪頭-杉林溪出發( 預計不停腳,回程下坡 ...