【劈腿女孩】環島番外篇＊必備糧食、裝備(上) - 單車

圖文網誌版：http://www.wretch.cc/blog/smallt520/27761557

自從開始寫環島日誌後，很多朋友都跑來跟我說：
「因為你的文章太熱血了！讓我也好想去環島～～」
「快去快去！環島超好玩的～～」
大家一定以為我都是這樣熱情地告訴朋友，環島有多麼非去不可的吧？！
其實不然，當然，大多時候都是這樣回答，但如果遇到女生朋友問我該不該去環島？
我會說：「妳要考慮清楚，真的想去就要做好全盤的規劃和心理建設，
因為我後來仔細想想，我是運氣好，不然許多時候都很容易陷入危險！」

我認為醜話說在前頭，或許很潑冷水，但畢竟環島也有危急生命安全的成分，
多一分提醒總是好的．

雖然一開頭就這麼嚴肅，但我其實還是覺得自己運氣太好，很多路線沒有想清楚、
時間沒有控制好，還是平安地完成環島了！加上回來後才發現，
環島前完全忘記去拜拜！完！全！忘！記！去！拜！拜！！
這對迷信的我真是天大的不可思議阿～～～幸好平安到家了:)))
沒有動用到SNG車來報導我落難的消息，真是上天保佑＞＜

為了能安心上路，今天就來跟大家分享環島必備的糧食，以及裝備吧！
(以下只是小女子的淺見，各位專業人士的意見也歡迎提供囉～～^^)

先整理大綱，下面再來一一解說：
必備糧食：
1.水
2.香蕉
3.巧克力與餅乾

必備裝備：
1.車褲!!!!超級重要
2.排汗衣
3.禦寒衣
4.風衣
5.安全帽
6.車墊
7.頭巾(我以禦寒頭罩代替)
8.地圖(我以單車書代替，內含各名勝、單車車道、地圖)
9.環島單車(租用蛙單車，包含車袋、照明設備等，費用1000元，如何租用下面說明)
10.腿部舒緩膏
其他還有計程器、專用手套、專用墨鏡、護膝等因人的需求而異，
我這次環島省略沒有準備唷～
自己另外增加：單車用喇叭、GPS

待我來一一說明
必備糧食：
1.水
我為了省錢和減輕重量，不選擇騎車專用的水壺(就是可以單手拿起來，嘴巴拔開就直接
喝，還可淋在頭上很帥氣的那種...這樣說有人懂嗎？@@)，而選擇一般的礦泉水瓶．
考慮到是一個人環島，補充水分很重要，萬一沒有水喝就糟糕了，所以我每當水瓶喝掉
一半時，就會找就近民宅，請他們幫我裝滿水，也趁機喘口氣、找人聊聊天解悶．

印象深刻是在一個偏僻的南部村落，我被一間BlingBlng的飾品店，走進去要水喝，
發現兩位很像姊妹淘的老闆娘，濃妝豔抹，身材很火辣，打扮得非常妖嬌．跟店外的
稻田與夕陽，以及風塵僕僕一身狼狽樣的我呈強烈對比！
當我開口問︰「請問可以幫我裝滿水嗎？」
阿嬌(姑且這樣稱呼她)：「那有什麼問題～」就馬上瞪著高跟鞋進去幫我裝水了，
艷艷(姑且這樣稱呼她)：「妹妹你怎麼穿這樣？」
阿嬌拿著裝滿的水走出來說：「妹妹你是不是參加什麼環島啊？」
我：「對阿，但我一個人而已啦！」
阿嬌馬上對著旁邊約3歲的小男孩說：「弟弟你看～～姊姊好厲害阿！
你長大也一個人去環島好不好」
那個3歲弟弟從頭到尾都嘴巴開開地仰望著我，還傻傻地點頭．

這故事告訴大家：小時後別隨便被大人催眠～～
還有：水一定要適時補充啊！！

2.香蕉
出發環島前就有運動專家對我耳提面命：「你沒有長時間騎車過，一定會抽筋，預防抽筋
最好的食物就是－－－香蕉！！」
如此受教的我，從出發的第一天就帶著7-11買來一小包很好攜帶的香蕉(約2~3根)，
預計每天至少吃1~2根，在途中只要一吃完，就騎到小7再買一包.
想不到．．．．事情完全不是我想的這麼簡單阿！！
自從離開高雄市區，正式進入正港的淳樸南台灣之後，我幾乎每間小7、全家都檢查過了
，怎樣都找不到香蕉！！路邊到處都是賣黑金剛蓮霧、玉荷包的店家，
我的香蕉呢？我的香蕉呢？我的香蕉呢？？？？
(試想要是一個人在黑夜的山裡抽筋，車子還破胎，還缺水！！是要如何是好！！．．．．
一整個很怕抽筋，快要崩潰的女人．．．)
好不容易進入台東，想說：東部水果這麼多，不可能還找不到香蕉了吧？
結果還是找不到，找不到啊！！
那天在台東某一間小7繼續尋找時，忍不住問店長：請問這裡有賣香蕉嗎？
店長一臉疑惑：「這裡從來沒賣過香蕉阿～」

被一旁的廖大哥聽到，說：「芽芽妳怎麼會在便利商店買香蕉？？東部便利商店不賣蔬菜水果
的阿～」
我才恍然大悟：對啊！南部和東部人，每天都有新鮮的蔬菜水果可以吃，誰還需要去便利
商店買蔬果～～～我果然是城市土包子阿＞＜

當天下午到達台東東河包子，竟然看到門口停了一輛香蕉車！！那真是可比哥倫布發現
新大陸的興奮阿～～我忍不住過去搭訕老闆，告訴他我有多愛他．．．賣的香蕉，看起來
金黃誘人！又防抽筋啊！
搭訕完後，我就欲言又止地向老闆開口了：「老闆，請問可以賣我3根香蕉嗎？」原本都
一串串賣香蕉的老闆，可能是看到我對他的熱愛，喔不，是對他賣的香蕉的熱愛，就
阿殺力地只賣我三根香蕉了！
隔天一早台74.5K民宿老闆又提供自家種的香蕉給我們外帶時，真是超級開心的～～

在我一路一定要買香蕉、吃香蕉的堅持下，果然環島全程下來，都沒有抽筋！雙腿非常
的健壯阿～～

這故事告訴大家：不要隨便變成城市土包子
還有：香蕉真的很重要！

3.巧克力與餅乾
這部分不用我多說，必備乾糧，隨時補充熱量就對啦～也要謝謝高雄的Q姊妹在我離開
高雄時塞給我一堆餅乾和巧克力麵包，讓我在看不到進頭的南部旅程能順利撐過～

這故事告訴大家：出外真的是靠朋友．
還有：巧克力是女人最好的朋友！



必備裝備：
1.車褲!!!!超級重要
「屁股會痛死！」是所有車友最耳提面命的一句警告，當初在估環島預算，衡量哪些
裝備該買與可以省略不買時，車褲就被我列為價位較高，但非買不可的裝備之一！
2月剛好拿到公司尾牙贈送人人有獎的2000元禮券時，開心地衝到百貨公司運動用品專櫃，
決定好好買一件女生專用車褲．想不到問了好多間知名運動品牌，都沒有販售女用車褲！
最後好不容易讓我找到「KAPPA桃紅色車褲」，一來桃紅色本來就是我最愛的顏色，
二來顏色相當醒目，兼顧了安全與實穿，而且就是我的SIZE(想當然就是最小號S號囉！)
．我一口氣買了2件約2500元，預計環島時交替著穿．
還沒穿上車褲時，看到上面一塊大大的墊子縫在褲襠哩，覺得很詭異，第一次穿上時，
更是有一種回到童年．．．．包尿布的感覺！很有安全感！果然第一天環島時，覺得
騎起來很舒適，在第一天騎了近100公里時，也多虧它才沒有讓我變成鐵屁股阿！
(其中一件只穿過1次，9成5新，意者內洽)

這故事告訴大家：不想變成鐵屁股，就一定要準備車褲！
還有：車褲一定要多加試穿，在更衣間裡試"騎"一下，好活動為主唷！

2.排汗衣
環島出發時為2月底，是在冬末夏初之際，天氣雖然會有寒冷的時候，但偶然的大太陽
也是非常炎熱的，加上我對於偶來的躁熱有過敏體質，必需要小心衣服排汗的功能，
否則中暑就不好了！
我在尋找排汗衣則沒有很大的要求，輕便、透氣就好，後來也順利找到打折中的兩件
排汗衣，2件才600元不到，還是NIKE的牌子唷！由於我身材太嬌小，打折商品很少
SIZE可以選，辛苦了店員一直幫我跑倉庫調貨，才找到2件我喜歡的S號呢～款式很年輕，
環島回來後也能拿來平常運動用．

這故事告訴大家：打折商品，女人永遠抗拒不了～
還有：運動中也要注意排汗功能唷～

3.禦寒衣
這是除了車褲以外，最貴的單品了，本來很想省略不買，但到處被恐嚇：
「你是2月出發環島耶～一定會冷死，路上失溫怎麼辦？」我馬上想到天寒地凍，
我和我的單車倒在路邊，默默地燃起最後一根火柴，許了3個願望，然後安靜地暈眩、
死去．那樣悽涼的場景！很怕死的我趕緊再去添購一件運動專用禦寒衣．
然而，禦寒衣竟然比車褲還難找！各品牌數量都不多，S號更是少之又少，
加上我又是一個愛漂亮的少女，套頭又黑色的禦寒衣款式，讓我很卻步阿～～～～
最後還是為了我的生命安全，就狠狠地花了1500元買下一件禦寒衣了！
(並不是1500元太貴，而是這件衣服款式、顏色都不喜歡，環島回來後也沒機會穿了～
就會覺得花1500元有點心痛阿～～)
環島前8天在天氣好晴朗的中台灣、南台灣、東台灣，完全用不上防寒衣，
但一回到又溼又冷的北台灣，就馬上發揮它的功效了！！薄薄的一件，運動起來很輕便，
又能將體溫鎖在衣服裡面，才沒有讓我邊騎車牙齒邊打冷顫阿～～
(只穿過2次，9成新，意者內洽)

這故事告訴大家：該花的錢就咬緊牙根花下去吧～
還有：禦寒衣醜歸醜，還是有它實用的地方！



(本篇字數較多～分兩篇做說明囉！～～^_<)

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