strava 的功率計算 - 單車

※ 引述《tasy (金榜題名時，是我)》之銘言：
: 目前苦於無功率計 因此無法有效掌控訓練強度
: 也無法測得自己的FTP
: 想請問strava的功率計算值得參考嗎?
: 採用5km連續上坡,騎車時間30mins 測出來的POWER當FTP準嗎?

不值得參考

今天騎136 STRAVA 14.4K 134W

我的GARMIN CONNECT(STAGES )

14.7K NP218 AP201 差距頗大……


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Sent from JPTT on my Sony D2303.

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