shimano變速調整問題 - 單車

我調整前變速時，將螺絲調整到一個極限就沒有辦法在調整了

但我的問題依舊存在...鏈條始終會跟變速器(撥鏈條的東西)產生摩擦

但我又沒辦法在旋轉螺絲使兩者分離

請問我該怎麼辦呢???

--