Quarq DFour 大盤功率計開箱 - 單車

Poppy avatar
By Poppy
at 2020-08-30T18:03

Table of Contents

今年一月買了 2020 Giant DEFY Advanced 2 開始了公路人生

二月底去買車衣車褲的時候意外抽到一組LOOK Keo 2 Max Carbon卡踏就開始了上卡人生

最近一些加密貨幣有小賺一些 歪腦筋就動到車上了

快速做了一點功課後 決定用功率計來了解自己的渺小 開始了功率人生

Quarq DFour + SRAM BB + 碳纖曲柄 + Dura Ace 50/34
https://i.imgur.com/EbfQbxQ.jpg

車車上手術台 原本大盤是 Shimano FC-RS510 50/34
https://i.imgur.com/2YMg49i.jpg

卸下大盤之後可以看到五通裡面走了變速線和輪椅專用煞車油管
https://i.imgur.com/qWa6Rvd.jpg

裝組時間約二十分鐘 車重似乎少了400g左右
https://i.imgur.com/ktw2JET.jpg

天氣好拉到公園外拍一下
https://i.imgur.com/wYc7TaN.jpg https://i.imgur.com/I59CF0Z.jpg


上功率計出去外騎了幾次有些小問題想順便問問
1. 大盤功率計可以看到左右腳平衡, 我是 53-47% 左右. 但是如果我只上卡一隻腳
踩踏, 還是會出現 17-83% 這種數據, 所以這種大盤功率計左右邊是用模擬的嗎？

2. 我騎平路可以維持在 200w 30分鐘以上, 但是爬坡怎麼 180w 就有種升天的感覺 QQ
是不是真的練不夠...
心率區間都差不多 但是明顯比較喘 尤其是迴轉速高的時候更明顯

3. 大盤功率計提供的迴轉速, 似乎只要低於 25RPM 就沒有資料, 車錶出現 - RPM,
一般來說都是這樣嗎? 還是說 25RPM 真的太慢 XD

4. 左腳上卡有點不習慣, 不知道是不是寬度(左右邊距離)有變？
似乎都是右腳上好出發後, 左腳勾不進去, 低頭看腳都在比較靠曲柄的位置

PS. 齒盤換 DA 之後, 前變切換變得好順

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Save the Earth,
ride the bicycle
TroyLee

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Tags: 單車

All Comments

David avatar
By David
at 2020-09-04T03:56
第一次看到塑膠車內部的 好興奮阿
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-09-06T18:03
裝功率計還能少400g！？
Rae avatar
By Rae
at 2020-09-07T02:00
可能原本大盤和曲柄就比較重
Linda avatar
By Linda
at 2020-09-11T18:11
飛輪那塊塑膠片怎麼不拆掉
Megan avatar
By Megan
at 2020-09-14T05:31
因為我不知道用途是什麼 XD
Connor avatar
By Connor
at 2020-09-16T17:56
那塊就防止掉鏈用的，不過L螺絲有調好的話根本不用
擔心
Carol avatar
By Carol
at 2020-09-17T09:31
應該是計個半圈來換算，你有拉提就會有另外一邊的
各計
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-09-22T09:16
2. 爬坡速度慢散熱不良，引擎效率降低惹
Delia avatar
By Delia
at 2020-09-26T07:17
4.查一下兩個曲柄之間的Q-Factor差多少？
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-09-28T08:10
買車衣車褲抽到卡踏，先噓再說
Doris avatar
By Doris
at 2020-10-02T00:07
推回來
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-10-03T00:15
200W平路跟180W爬坡是同一天嗎？
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-10-03T05:14
引擎扭力不夠
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-10-06T20:32
我覺得是沒有適應而已，多尻幾座山應該就好了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-10-10T00:41
爬坡時要維持特定瓦數會比平地困難，因為坡度
會不斷變化，可能你不注意時瓦數就噴到250、甚至300
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-10-13T21:07
但你可能回去看均瓦還是180
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By Selena
at 2020-10-14T11:35
這個就需要把檔案拿出來看才會知道了
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-10-18T18:05
另外 25 RPM是非常重踩的數字了，比較適合的區間會
在 70~95 之間
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-10-20T13:49
原本的大盤組908g應該不大可能減到400g
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-10-23T18:39
但不至於會讀取不到
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-10-24T11:27
然後我比較想知道去哪買車衣車褲可以抽卡踏
Ula avatar
By Ula
at 2020-10-27T01:49
根據我精密的計算 200g就阿彌陀佛了
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-10-31T05:17
一般來說是爬坡比較能摧瓦數啦！然後平路跟爬坡使用
肌群不太一樣，可能平常太少爬坡了不習慣。
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By Wallis
at 2020-10-31T21:51
爬坡爬不上去回頭尻河濱，是不是貓空?
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-11-04T02:59
飛輪課不一樣啦，除非哪天飛輪可以模擬坡度傾斜
跟入彎坡度增幅
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-11-08T19:04
但我覺得這中間的差別也不是訓練台能彌補的
除非你買很聰明很貴的那幾台XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-11-11T13:56
哈哈 其實只是騎劍南路從北安路上 中途遇到車床族
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By Charlotte
at 2020-11-16T04:14
飛輪/訓練台就算傾斜也練不到爬坡的, 要練就是要去
爬真的山.
Doris avatar
By Doris
at 2020-11-18T08:04
大盤功率計左右平衡是模擬的, 數據看看就好,不用太
認真,除非有一腳受傷不然左右平衡沒什用
Enid avatar
By Enid
at 2020-11-20T09:41
如果是同一天，課表的後半段會有『感覺』
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-11-23T14:04
恭喜開箱啊，再來就是一直練了，我裝了一直練平路
拼雙塔，爬很慢的山路還沒去試。
Gary avatar
By Gary
at 2020-11-24T17:25
平路我就盡量有氧狀態下hold 200W.
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-11-28T17:15
爬坡的節奏也是很重要
Zora avatar
By Zora
at 2020-11-30T22:42
開版大體格應該跟我相似，爬坡我都用低轉慢慢踹上去
，防止齒比輕轉速高爆心跳。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-12-03T18:24
我是飛輪沒辦法再大被迫低轉的（TAT)
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-12-08T11:28
我是堅持不用卑鄙齒的那種
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-12-11T17:51
以上純屬玩笑，我OK你先用
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-12-13T23:16
應該很接近 我平常安靜心率偏低5x 運動心率偏高17x
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-12-17T07:39
高迴轉速心臟負荷有點強 我會切到重一點慢踩
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-12-20T10:50
握手
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-12-22T05:06
Q-Factor的變化，先看看卡鞋能不能調整到你要的位置
扣片無解的話，可以試長軸踏板補回去。
不知道怎麼搞，就騎騎看能不能適應，不舒適還是要調
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-12-26T00:12
像我鞋底版只要角度差一點，膝蓋就不行了，有的人
卻可以無感...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-12-26T08:31
最近比較忙沒有時間多出去試車, 過陣子有時間會慢
慢感覺是否有不適,謝謝！

平把公路車與登山車的騎姿??

George avatar
By George
at 2020-08-29T22:55
各位好，我之前從事的運動是競速直排輪溜冰，可能是姿勢的關係(彎腰抬頭)， 造成了頸椎的問題，因此想換一個運動。因為跑步實在不喜歡，所以想換成單車。 因為頸椎的問題，彎把公路車是不行了 andgt;_andlt; 想請問大家，平把公路車和登山車在騎姿上，哪一個會更不低趴，對脖子的影響 ...

新手購車選擇障礙

Edith avatar
By Edith
at 2020-08-29T18:51
幫朋友代PO 目前看中 performer的 ENERGY SR 17 以及 STORM DARK 兩台差異應該就有無碟煞 如果是市區平地騎乘偶爾一些短程的爬坡行程 有需要碟煞嗎?? - ...

咖啡拿鐵補胎液

Odelette avatar
By Odelette
at 2020-08-29T08:50
大家好 小弟新手 請問咖啡拿鐵補胎液這樣是正常嗎？ 好像硬化了，灌不進去了 第一次使用補胎液，請前輩多指教 感恩 https://i.imgur.com/eUYqvbs.jpg https://i.imgur.com/87kzY0W.jpg https://i.imgur.com/h6pjj7H. ...

Dealers of Favero Assioma in Taiwan

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-08-28T23:05
因為版上一直有相關的疑惑 所以我就直接發信去問 Favero 了 得到的回覆如下： (信中的 Dealer 對應到的應該是經銷商而非代理商) https://imgur.com/WiL1k2c https://imgur.com/DnR7Zni Yao Bike 倒是不意外， 鐵男我就不熟了 ...

選車，RC520或TCR ad2 disk

Connor avatar
By Connor
at 2020-08-28T16:55
Tribal Rc520 ，27000 Tcr ad2 disk，有問到54000 兩個都是105跟碟煞。 就差在一個是鋁車 一個是碳車 使用目標， 運動跟大台北晃晃來晃去， 會下車拍照逛街看景點。 希望能上貓空，能走陽金，北宜 最遠大概到宜蘭 不會競技，不會團騎，不會上卡， 車褲跟車衣還 ...