NS永不放棄洄瀾極限挑戰300K - 單車
By Necoo
at 2015-05-04T00:55
at 2015-05-04T00:55
Table of Contents
我的NS洄瀾極限挑戰300K初體驗
GARMIN:https://connect.garmin.com/modern/activity/763924927
小弟最遠的騎乘距離只有250KM(台中-屏東)
剛好利用這次的洄瀾300K來測試自己的能力
http://tinyurl.com/lm7e8cq
http://tinyurl.com/mptfgbo
由於這場長距離的挑戰賽,主辦單位事先就有公告車友們務必做到前後燈具反光背心等
物品,否則裝備不齊者一律不準出發,不過我看到主辦單位還是有再現場擺設販賣前後
燈具、反光背心的服務就是了。
很快的…主辦單位設定出發時間1100已到,時間沒有任何鳴槍或是氣笛喇叭,只用MIC說
明後就可以出發了
http://tinyurl.com/m88xcbh
由於這是場長距離賽程,我並不打算隨他人起舞就衝刺,鯉魚潭出發後就按照自己的步伐
前進,很快的隊伍進入193縣道;由於沒有來過東部騎車,之前只大略用GOOGLE街景圖勘
查地形,只知道上上下下的起伏丘陵地形,沒想到自己騎起來還蠻消耗體力的,光是再
193的累積總爬升就超過1000m,由於中午出發後整個下午都再193縣道,天氣炎熱只帶一
瓶水的我根本不夠我喝,光是到瑞穗補給點前我就停留了兩處雜貨店補運動飲料! -_-
抵達瑞穗泛舟中心補給點時已經是1400多了~
稍作飲水補給後立馬上車趕路,出了193縣道轉入台9線到池上前,感覺地形的起伏雖然不
會很大的落差,但是不曉得是因為自身狀況不好還是因為天氣熱吹南風,整個時速一直帶
不起來,低頭看碼表時速了不起25+稍不留神就掉到20出頭,頻頻騎到恍神的撞牆期...
好不容易撐到池上看到便利商店就像看到救世主一般,趕緊跑進去吃個補給品慰勞自己補
充體力,此時時間已經是1620分了。
眼看距離脫線雞場還有40~50KM距離,希望可以在天黑前抵達折返點,補給完畢趕緊上路
總算在天黑前1800抵達折返點脫線雞場
http://tinyurl.com/lqomth3
預估回程里程大概還要140KM,我就在預估回到終點時間希望可以再0000~0300之間
所以補給完 時間1830就出發準備夜騎,打開前後燈具以確保自身安全!
夜騎台9線一路北上就比起白天那炎熱的太陽來的舒爽許多…
返程後看著陸陸續續正在努力往折返點的車友們,喊了聲:加油快到了
很快的又回到池上鎮應該是最後一批還在池上的車友們了,過了池上之後就在也沒有看到
往南下的車友了!此時時間已經快2000了
這中間有很多地方幾乎只有我一個人獨推,我轉頭看前後,似乎也沒看到有其他人
此時做了那麼久,腿痠很正常,但是真正讓我不舒服的是屁股坐久了,當然也就很不舒服
常常坐到坐不住,便站起來以抽車方式踩踏,讓屁股舒緩一下壓力
台九線原來也不是我想像的那樣是個平原的平整道路,很多地方都是有上下起伏的地形
一路北上趕路,想起來有個舞鶴台地要爬,便努力向前邁進終於抵達最後補給點,此刻時
間已經是1000多了!眼看最後剩餘不到50KM路程便加快補給速度趕路
也許是坐了超過十幾個小時屁股開始有點坐不住,只好頻頻站起來已抽車方式踩踏,讓屁
股有個舒緩的機會,不然屁股真的在長距離的騎乘下,根本痛到快沒感覺了
很快的終於快回到鯉魚潭最後一個上坡,努力終於再最後0055分抵達終點!
辛苦13小時多的完賽證明
http://tinyurl.com/ozlvo2m
這種長距離的挑戰,即使有適當補給讓體力不至於衰退,但也由於疲勞感增加跟屁股痛不
適,讓狀況有時候不是很好!我看年底的北高380到時候又是一場苦戰了!
--
GARMIN:https://connect.garmin.com/modern/activity/763924927
小弟最遠的騎乘距離只有250KM(台中-屏東)
剛好利用這次的洄瀾300K來測試自己的能力
http://tinyurl.com/lm7e8cq
http://tinyurl.com/mptfgbo
由於這場長距離的挑戰賽,主辦單位事先就有公告車友們務必做到前後燈具反光背心等
物品,否則裝備不齊者一律不準出發,不過我看到主辦單位還是有再現場擺設販賣前後
燈具、反光背心的服務就是了。
很快的…主辦單位設定出發時間1100已到,時間沒有任何鳴槍或是氣笛喇叭,只用MIC說
明後就可以出發了
http://tinyurl.com/m88xcbh
由於這是場長距離賽程,我並不打算隨他人起舞就衝刺,鯉魚潭出發後就按照自己的步伐
前進,很快的隊伍進入193縣道;由於沒有來過東部騎車,之前只大略用GOOGLE街景圖勘
查地形,只知道上上下下的起伏丘陵地形,沒想到自己騎起來還蠻消耗體力的,光是再
193的累積總爬升就超過1000m,由於中午出發後整個下午都再193縣道,天氣炎熱只帶一
瓶水的我根本不夠我喝,光是到瑞穗補給點前我就停留了兩處雜貨店補運動飲料! -_-
抵達瑞穗泛舟中心補給點時已經是1400多了~
稍作飲水補給後立馬上車趕路,出了193縣道轉入台9線到池上前,感覺地形的起伏雖然不
會很大的落差,但是不曉得是因為自身狀況不好還是因為天氣熱吹南風,整個時速一直帶
不起來,低頭看碼表時速了不起25+稍不留神就掉到20出頭,頻頻騎到恍神的撞牆期...
好不容易撐到池上看到便利商店就像看到救世主一般,趕緊跑進去吃個補給品慰勞自己補
充體力,此時時間已經是1620分了。
眼看距離脫線雞場還有40~50KM距離,希望可以在天黑前抵達折返點,補給完畢趕緊上路
總算在天黑前1800抵達折返點脫線雞場
http://tinyurl.com/lqomth3
預估回程里程大概還要140KM,我就在預估回到終點時間希望可以再0000~0300之間
所以補給完 時間1830就出發準備夜騎,打開前後燈具以確保自身安全!
夜騎台9線一路北上就比起白天那炎熱的太陽來的舒爽許多…
返程後看著陸陸續續正在努力往折返點的車友們,喊了聲:加油快到了
很快的又回到池上鎮應該是最後一批還在池上的車友們了,過了池上之後就在也沒有看到
往南下的車友了!此時時間已經快2000了
這中間有很多地方幾乎只有我一個人獨推,我轉頭看前後,似乎也沒看到有其他人
此時做了那麼久,腿痠很正常,但是真正讓我不舒服的是屁股坐久了,當然也就很不舒服
常常坐到坐不住,便站起來以抽車方式踩踏,讓屁股舒緩一下壓力
台九線原來也不是我想像的那樣是個平原的平整道路,很多地方都是有上下起伏的地形
一路北上趕路,想起來有個舞鶴台地要爬,便努力向前邁進終於抵達最後補給點,此刻時
間已經是1000多了!眼看最後剩餘不到50KM路程便加快補給速度趕路
也許是坐了超過十幾個小時屁股開始有點坐不住,只好頻頻站起來已抽車方式踩踏,讓屁
股有個舒緩的機會,不然屁股真的在長距離的騎乘下,根本痛到快沒感覺了
很快的終於快回到鯉魚潭最後一個上坡,努力終於再最後0055分抵達終點!
辛苦13小時多的完賽證明
http://tinyurl.com/ozlvo2m
這種長距離的挑戰,即使有適當補給讓體力不至於衰退,但也由於疲勞感增加跟屁股痛不
適,讓狀況有時候不是很好!我看年底的北高380到時候又是一場苦戰了!
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at 2015-05-06T17:44
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