400號的大雪山賽遊記 - 單車

大雪山是中部的騎車聖地之一

坡度分布是前面陡後面緩
海拔超過1000公尺後風景非常好 騎起來有倒吃甘蔗的感覺
因為家就住附近的關係 上上下下騎了好幾次
舉辦比賽怎麼可以放過呢

出發點從前往大雪山的路口開始(0K)騎到鞍馬山莊(43K)
總爬升約2000公尺

賽前我還蠻有自信的 畢竟是自認最擅長的長距離的爬坡賽
因為熟悉場地的關係 補給方面也略有心得

比賽當天4點就起床 不疾不徐的吃完早餐後 直接從家裡騎到開幕會場 當坐熱身
主辦單位非常的有效率 6點整就照計畫鳴槍出發
可能是有不少來遲的選手還來不及檢錄 我很容易就卡到前線的位置XD
0k~5K都是平地 一出發後整個集團的速度就拉到30多了 跟SD劍湖山的感覺蠻像的
不過交通管制不能比XD 大概是有熱身的關係 跟著集團並沒有造成負擔
接下來是又陡路又粗糙的5K~13K 這邊騎起來特辛苦 我的計畫是打算在這裡甩開別人


結果被甩開的是我...= = 剛開始還跟得上集團 但是過了一陣子 我的速度開始慢下來
後
被一個又一個的歐吉桑放掉 自信心一次又一次的被打擊 囧rz
想追都追不上 我的計畫是如果追不上集團就照自己步調騎 路還很長
在這裡爆掉就不好了

照著自己的步調推上15K 第一個補給站後 我停下來 裝水 然後喘口氣
然後...專業的補給人員知道很多車友不想浪費時間停下來 直接把香蕉遞給車友們
..我後面的車友全都伸手一拿 然後直接往上推..............

只有我一個人停下來休息阿阿阿阿阿阿阿阿阿!!!
這又是一個沉痛的打擊....我的體力沒有辦法就這樣子直接推上去...
沒關係 照著自己的步調走就好 稍做休息後我繼續往下一個補幾點前進(27K)

追上了一個零散的集團後 我就陷入了乳酸地獄中 路又陡又長 我把齒比調到最輕還是
沒有辦法拉高迴轉
迴轉數從85掉到60多 有時候甚至到50幾 可能是平常練習都是高迴轉 迴轉數一低我
就騎得亂七八糟的
痠痛全部累積在小腿和大腿前側 我嘗試把注意力放在髖關節 還有利用站立踩踏來分散
疲勞
不過效果有限.. 速度忽快忽慢的 沒有辦法脫離集團 還落到集團的後頭 過了隧道到
補給點後
我不得不停下來休息一下 腿真的快毀了 而後面的人依然帥氣地直推上去...

休息片刻後 我也重整旗鼓衝向終點43K 這段路的坡度漸趨平緩 我的迴轉數也終於能
夠拉高了
大家的速度都拉得很高 快的時候可以到30多公里 雖然還是被不少的車友們給放掉
不過我不以為意 可以在爬坡的時候飆迴轉真是超爽的 :D
腿的痠痛獲得了不少紓解 就算遇到一些零星的陡坡
也可以用抽車解決 騎著騎著也把一些人給追回來了
最後看到終點站的時候 我用全身的力氣抽車衝過去 結果馬上被工作人員制止 不然就
要撞到人了XD

終點站已經一堆人在那邊聊天打屁 吃東西了

看到成績後覺得還蠻欣慰的 2小時52分 比我想像中還快 原本以為是三小時起跳的
:)

10點鐘 主辦單位批次放行讓我們下山 一路滑下去 路邊都會有工作人員待命 還會提
醒我們騎慢一點


主辦單位非常用心! 明年我一定會再來的


另外有看到騎買菜車車的阿伯和小學一 二年級的小妹妹也在騎喔 而且成績都很優
自行車果然是 適合年女老幼 可以長長久久的運動阿 :)





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