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2016環化賽小小心得(我有報名) - 單車

Franklin avatarFranklin · 2016-04-17

Table of Contents

區 域： 亞洲

國 家： 台灣

路線說明： 2016環化賽

時 間： 03:40:55

總公里數： 111km


第一次參加環化賽

車友們完賽的每個都唉唉叫xddd

全是抽筋

小弟在中段小腿也是出現抽筋的症狀

還好平安渡過

本來打算補給區全部不停

但是到第三個補給區還是進去吃了東西跟補水

真的好累orz

回家之後直接累趴

但還是有達到自己設定的目標

在四小時內完賽

另外一問

請問騎平路要怎樣才可以騎的在快一點QQ

這次看碼錶全程騎完的均速才30出頭

為什麼我平路會這麼廢QQ

http://i.imgur.com/I87YzZz.jpg

最後附上完騎證書

http://i.imgur.com/qQWpAUz.jpg

希望明年如果還有在參加

可以把時間縮短到三個半小時內!!!

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All Comments

Ula avatarUla2016-04-20
平路就咬著強者的後面跟著騎！
Andrew avatarAndrew2016-04-21
你出發好早噢
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-04-26
第一梯次吧 早到早出發
Eartha avatarEartha2016-04-27
真厲害
Enid avatarEnid2016-04-28
D兄過獎 我平路真的超廢
Edith avatarEdith2016-05-03
平路很廢，那爬坡應該很強，佩服佩服
Joseph avatarJoseph2016-05-05
好厲害！我出發的時候就6：30了 連續被關 嗚嗚
Kama avatarKama2016-05-05
早點出發是關鍵！
Ula avatarUla2016-05-10
平路爬坡是大廢小廢的差別
Heather avatarHeather2016-05-11
很強！
Brianna avatarBrianna2016-05-15
今年趴坡很多人都用牽的，我告知後面同行的車友，要
接139甲的那個坡完之後還有個小坡（出林虎路），車
友們都快崩潰了XD
Poppy avatarPoppy2016-05-19
吃胖點
Ethan avatarEthan2016-05-20
爬坡大勝 平路大輸+1
奇怪我明明是用板輪..
David avatarDavid2016-05-20
是肌肉量不足嗎？
Gilbert avatarGilbert2016-05-24
我用賴威在平路也不好拉速度
Sarah avatarSarah2016-05-29
換空力車
Caitlin avatarCaitlin2016-05-30
換空力車沒用吧
Jacky avatarJacky2016-05-31
平路要跟集團輪車，3:10完賽
Heather avatarHeather2016-06-02
我7點才出發，到每個休息站都過關門時間，超弱腳...
Rosalind avatarRosalind2016-06-06
有穿酸民嗎
Sarah avatarSarah2016-06-07
平路要看身材…據觀察肉肉壯壯的比較能衝XD
Eden avatarEden2016-06-08
http://i.imgur.com/0m2jw1f.jpg
f大你還贏了73%的人 這樣已經很強惹
Sarah avatarSarah2016-06-10
平路重點，最主要是風，然後是踩踏跟爬山不太一樣
風的部分，你可以採取不輪不累路線，也可以設法減低
Brianna avatarBrianna2016-06-14
自己的風阻，採取較低較窄的姿勢騎乘。踩踏方式
Hedda avatarHedda2016-06-18
也跟爬坡不太一樣，轉速保持高，腳的姿勢比較強調
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-06-22
向上拉抬、畫圓、80-100的轉速，多多利用踩踏的慣性
Emily avatarEmily2016-06-23
d大，官方統計個人覺得其實參考就好，因為關門機制
的問題，在不同點被關站的參賽者會循比較短的里程回
到終點，一樣能拿到完賽證明，晶片成績照算XD
Lily avatarLily2016-06-24
疑？如果被關站走捷徑回去，照理是晶片時間往前阿，
那不就會更往前佔名次
Linda avatarLinda2016-06-27
所以前27%的人理論上會更少
Hamiltion avatarHamiltion2016-06-27
請問dendi大大 你po的圖片那個網址是怎麼找呢?
Hamiltion avatarHamiltion2016-07-02
網址在美利達的fb裡面有，以下是網頁連結
http://goo.gl/d7cg2r
Selena avatarSelena2016-07-07
謝謝您
Vanessa avatarVanessa2016-07-07
我就是F大口中騎得哇哇叫的車友 我自首...