2015NS西進武嶺 - 單車

在板上爬文也蠻久了，看到許多車友也都挑戰山冠王成功，
感謝許多車友不吝分享自身經驗的同時，
覺得自己也該回饋給讓我獲得許多資訊的單車板。

網誌圖文版http://nicklinbike.blogspot.tw/

NS西進武嶺去年第一次參加，不到鳶峰就開始當步兵，一路下馬無數次，
最後成績4小時56分，勉強擠入4小時俱樂部，但昆陽被拍到的牽車照，
無時無刻警惕著自己，武嶺這座山的神聖...


從年初知道山冠王活動，就當作今年積極練車的動力，
雖然心裡知道170cm，70公斤體脂23%的胖子，
要當什麼登山王是不切實際的幻想，但還是想努力看看自己能進步多少。
於是開始照著網路上blog前輩的文章開始訓練，
沒有功率計只能照著體感跟心率來訓練，
還好最艱難的東進武嶺也順利完成，總算是放下心上一塊大石。


剩下去年也騎過的西進，在完成東進後就開始心態鬆懈，
在比賽前狀態遲遲無法調整回來，課表原本能打的時間也比之前少一半，
體重嘛...訓練了這一年完全是停在70公斤不動，
訓練辛苦就是為了要吃嘛不然要幹嘛XD。


忐忑不安的到了賽前，排隊時還昏昏欲睡地，
不過看到空拍機在旁邊掉下來就整個醒了！
到霧社前看自己心跳覺得狀態不錯，事後看是根本太怠惰了吧，
起點到霧社均心跳大概才152bpm...


過清境後往翠峰想拉一下速度，卻發現腿已經開始痠了，
只好求穩了不然抽筋更慘，過梅峰補給站水還有一罐就過站不停，
看來有機會挑戰不落地？
就醬騎向鳶峰，期間大腿快抽筋的感覺也是來了好幾次，
還好憑著拍打跟墊腳尖踩踏也舒緩了下來，但速度肯定有影響。


撐過昆陽蛋糕坡，喔耶我沒有牽車了！看來不落地有望！
可是時間已過了3小時48分，想起脆瓜大說昆陽到武嶺15分鐘，
我想進3小時俱樂部啊...(吶喊~)
最後這段是騎得最認真的，均心跳162bpm是最高的，
也超越了不少人，但果然還是花了15分鐘Orz...


雖然最後時間沒達成目標，但跟去年相比也進步了50多分，
也完成武嶺不落地的成就(灑花ing~)，
算是對自己有交代了，明年要再進步，可能要多減幾公斤比較有機會了。
最後還是感謝PTT上許多前輩車友的分享！


山永遠都在，咱們明年見！


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