2011/06/19 新竹市100年全國自行車日 - 單車

這篇有點像遊記但心得成分比較多 所以就用心得文了
=======================遊=====記=====+====前====言=========================

早上 05:00起床. 5:30 從新豐出發到南寮
大約6:10到了新竹南寮漁港
跟朋友碰面後.就等待7:00出發.開始今天的活動 (路線是68快速道路東西向來回)
一開始有貴賓領騎. 所以從南寮到快速道路這一段車子滿塞的
等上了快速道路後大家的速度慢慢出來了 (公路車的比例應該超過1/3)
不過有點疑惑的是.好像沒有人在檢查有無通行證
也有看到一些沒戴安全帽的上快速道路


一路上有超別人的車.也被很多人超車 (68快速 大多兩線道 另外有一個路肩)
大部分的人還算滿有秩序的.慢車會靠外側.內車道給人超車
就這樣一路騎.從新竹.竹北.到芎林. 原本的折返點是挑戰組的竹東
不過自己昨天晚上睡眠不足.加上太陽滿大的
所以在芎林跟朋友短暫道別.先行從休閒組的芎林折返
不過折返前有遇到挑戰組折返的領頭車隊 5~6個人
刷~~~~~~~~ 一下 就過去了 那種感覺好震撼 (有點緩下坡 速度應該65以上)
第一次這麼近距離感受到單車的速度感 現在回想起來還是很興奮


折返的路上.自己輕鬆的騎乘.雖然一直被超車
但也因為速度比較慢.所以會注意到很多車友幸福的喜悅
有車隊出遊. 有爸媽帶小孩. 有情侶相互伴騎. 也有超強阿伯認真的神情
不過回程的路上還是有看到意外發生
先是看到一個車友頭破血流在路肩.等待醫護人員
還好有其他車友在旁打電話.受傷的車友也有意識.自己站在路邊拿衛生紙壓住傷口
應該只是輕微皮肉傷

過了一下.對向車道.一台救護車很緊急的呼嘯而過
那種感覺就讓人有點不安 感覺事態緊急

回到南寮.領了證書跟獎牌.在樹邊休息等我朋友回來的時候
聽到旁邊的車友在敘述騎車過程中遇到的事情
真的讓人覺得騎車要小心
他說在挑戰組折返點的時候.是下坡大家都會減速 然後再切圓弧過灣
當時那位為車友減速過彎後.就聽到後面的車子疑似速度太快 @#!@!$$!@的摔車聲
看到人車分離....
後來經過警車的時候.又聽警車無線電說有人暈倒了.狀況不太好

=========================心============得============================

今天參加活動後
現在就只有兩個心得

第一個.
人的力量決定車的力量.車好車不好都沒關係.腿力體力最重要
快速道路上.連騎單速車的阿伯(陳雷裝扮) 都可以讓一些公路車追不上

第二個.
真的要注意自己的身體狀況.不要太勉強.該休息就休息
就算牽車也無所謂

今天回家時.自己在新豐明新科大的緩上坡.想著第二點
結果開始上坡不到100公尺.右邊大腿內側靠膝蓋的地方.肌肉有點緊
當下馬上決定靠路邊停車
好死不死 .一停下來左腿的相同位置 也發生一模一樣的情況(前後相差不到3秒)
然後就看到兩腿同樣的位置.肌肉都結成一團呈現快抽筋的狀況
在慢慢伸展後將比較不痛了.然後我就一路牽車上明新的大緩坡
現在想想當下如果再撐一下 可能兩腳同時抽筋 雙腳無法支撐的情況下 應該就摔車了

以上 是今天的簡短心得 想說跟大家分享一下





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