193/197縣道&玉長公路 - 單車

最近在規劃環島的路線(順時針方向)
花東路段(花蓮-->台東)想要避開砂石車多的台9 改走193和197
想請問一下這兩條路 會不會比台9起伏大很多呢??
有聽說比較不好騎 所以不知道要不要改變

另外 我們要住在玉里 因為想說可以泡溫泉的話 腳會舒服一點
但是玉里附近只有安通溫泉 最近的安通溫泉飯店也是要騎一小段玉長公路上去
想請問有去過那家飯店的車友 那段路會很陡嗎??

感謝您的幫忙 :)

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