10/2 冷水坑+淡金公路 - 單車

時間：10/02(日) 06:00

集合/出發地點：外雙溪公園 (臨溪里民活動中心門口前)

https://goo.gl/maps/CmykA3kkBRNPh2fP6

路線：沿平菁街上冷水坑過中湖戰備道後台二甲下滑到金山，沿台二回淡水

全程約 70 KM，總爬升約為 1100 M


實際騎乘紀錄：

https://connect.garmin.com/modern/activity/9620248329



意者底下推文+1，可以的話貼一下車照讓我們更好找到彼此

以及告訴我們你的經驗(有騎過/只到過冷水坑 or 金山/都沒騎過)



路線介紹：陽明山總能讓人心跳加速，像極了愛情。

這次約騎的路線將從外雙溪公園出發，沿著至善路前進，

在明德坡頂揮別要去風櫃嘴跟白石湖吊橋，看起來一臉輕鬆愉快的朋友們後左轉，

走上自己的路，沿著不是很平的平菁街與有三個坡的菁山路

蜿蜒而上直到冷水坑停車場，這個總長 15 公里，爬升約 750 公尺的段落

將會是本次約騎中主要的爬升。

到了停車場，與下滑的快樂之間就剩下中湖戰備道，

這個長度不到 800 公尺但均坡度將近 10 % 的爬升在體感上給人的痛苦程度

會遠大於數字上能呈現的，光是能不落地不牽車就是一件值得寫在遊記裡的事情。

在這之後是 16 公里的下滑直到海濱的金山，

在髮夾彎、連續彎與大直線中揮霍爬升時一點一滴積攢的位能，

這段能否順利開心地完成會高度取決於單車的性能以及騎士的操縱技巧，

記得要留意林蔭之中比較難被看清楚的路肩坑洞、以及路面上的裂痕、孔蓋與補丁，

以免被震個措手不及。

在到了金山之後，我們將會由台二線走過半個北海岸的平路與丘陵前往紅樹林捷運站，

路程 38 公里，爬升約 200 公尺，其中丘陵集中在白沙灣之後的後半段，

在這裡你可以跟著志同道合的車友們搭成列車突破風阻，

或是悠閒地一邊吹風一邊拍照，享受難得的海風與早晨。

(不管是前者還後者都還是請遵守一下交通規則嘿。)

這趟里程約 70 公里，總爬升 1100 出頭的約騎中有山有水，

陡坡、急降、平路、丘陵一應俱全，

如果你剛好什麼都想來一點，那這會是一個不錯的選擇。



我們的參考時程安排如下：

6 : 00 外雙溪公園 出發

7 : 40 抵達冷水坑停車場，收隊準備下滑 (參考平均速度：10 km/h)

8 : 30 金山 7-11 收隊 ， 休息補給上廁所 (參考平均速度：26 km/h)

9:00 出發，之後不再收隊。

10 : 50 抵達紅樹林捷運站 (參考平均速度：20 km/h)

要轉北新路加碼巴拉卡的話記得要在三芝左轉喔




如果你想嘗試，為了你的身心健康與安全著想，你可能會需要累積一些爬坡經驗，

大概是爬個 4、500 公尺左右的小山後還行有餘力，

並且對於下坡已經可以平常心面對的程度。

(參考：上次新店到烏來 14 公里中爬升的 300 公尺，在平菁街會在 5 公里內爬完。)



提醒：

1. 集合點附近的廁所：7-11、故宮停車場以及至善公園。

2. 在過平等里派出所 (約 7.1KM) 過後到運鈍根湯 (約 9.4KM) 之間的下滑

路面狹窄、多視覺死角與汽車違停且為公車行駛路線，請減速通行以策安全。

3. 過陽明春天(約 11.3 Km，有石雕馬 ) 後的路口右轉，

可以直接轉 101 巷繼續往上爬，不用繞路。

4. 台二甲在過馬槽橋後會有四個連續的髮夾彎，

在這段請留意前後車間距以及路面狀況，另外8.3 K處 (過魚路古道入口跟縣界後)

路段施工中，路面縮減所以對向車會吃過來，這段要減速。

5. 台二在過聖約翰大學後會進入交通繁忙的淡水市區。




小訣竅：冷水坑從明德坡頂開始，每公里累計爬升與平均坡度如下：

https://i.imgur.com/2KjUMej.jpg


屬於前後都硬，中間給點福利爽一下但還是得用身體還的難搞分布，

而且實際地形長這樣：
想像一個數字 7 ， 順著 7 的最底下往上爬就會越來越陡，

最陡的拐彎處可以到兩位數，

但上面平頭的部分則是緩坡甚至平路，所以平均起來只有 7%，根本騙肖。

如果第一次騎的話先力求撐完前三公里半就好，接下來有空檔可以喘息一下。

撐不住就轉頭下滑也沒關係，別勉強，下次再來挑戰吧，注意安全。

過台北奧萬大後就是菁山路，能到這就代表完騎的機會很大，

要擔心的剩下三個坡，分別路口商店前、涓絲瀑布登山口後、跟環菁山遊客中心，

這三個坡爬完就可以想等等要在冷水坑牌前擺什麼姿勢拍照了，使盡全力吧。



聯絡方式：應該是用 Line 群組，但我還在研究怎麼弄

(有人要教我怎麼弄的話再好不過了，真心感謝)

10/1 前會再放上加入方式

方式1 : QR Code

https://i.imgur.com/HeTr3zt.jpg

用 Line 的條碼掃描就能打開了



方式 2 : Link

這個是同一個群組的連結，但一定要在 Line 裡才能打開

所以就複製到某個聊天視窗貼上後再點選

http://line.me/ti/g/V2ceZDTkUW



---版主小提醒---
請參與團者自行另外與主揪索取聯絡方式，並記得報平安~
主揪在解散之前請盡量保障跟團者的安全
祝大家騎車愉快
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