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騎訓練台屁股痛! - 單車

Hamiltion avatarHamiltion · 2019-02-01

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請問各位鐵屁股大神們

我騎訓練台大約2小時左右屁股就會痛到一直坐不住

期間也是會15鐘左右就起身抽車30秒至1分鐘再繼續騎

但是真的是2小時上下屁股就開始痛了

真的有人可以騎訓練台好幾個小時的嗎?

難不成真的鐵屁股就是要這樣子練....

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All Comments

Wallis avatarWallis2019-02-01
選張合自己屁屁的座墊再加上規率性的訓練久了就沒
覺了
Lauren avatarLauren2019-02-02
參加過zwift160km團騎4小時不下車，屁股到是還好，
比較痛苦
Carol avatarCarol2019-02-07
騎太少
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-02-08
椅墊、車褲都會有影響
Olga avatarOlga2019-02-10
在固定訓練台和上路的情況不一樣的話，上路有什麼因
素可以抵消屁股痛?
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-02-11
我的體感實際上路有種向前的感覺維持姿勢上比較輕鬆
Thomas avatarThomas2019-02-16
也可能騎不夠多
Mia avatarMia2019-02-19
肥宅國高中上學騎習慣了，直上公路車沒車褲也沒差
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-02-22
把坐墊拔掉看看
Adele avatarAdele2019-02-26
人家認真發問，樓上你覺得你的回覆很好笑？
Bennie avatarBennie2019-02-28
椅墊、車褲交換測 我兩台車就某一台的椅墊很挑褲子
Lily avatarLily2019-03-01
真的是有幾個每次都在回屁話廢話 這裡又不是八卦版
Olive avatarOlive2019-03-05
原po你應該說一下你車褲是哪種 還有就是坐墊當初怎
麼挑的 如果車褲不好 坐墊也不適合屁股 那你能坐兩
個小時很厲害了…我坐墊錯了的話一個小時就會受不了
Ivy avatarIvy2019-03-07
我當初坐墊挑錯，騎一小時就「整付」麻麻的
Caroline avatarCaroline2019-03-11
建議預算夠，可以去試試閃電牌坐墊，壓500
Andrew avatarAndrew2019-03-11
可以借試一個禮拜；再來車褲「海綿」也有差。
Zenobia avatarZenobia2019-03-14
我的坐墊是SMP WELL(採用水平) 車褲的話是DHB的Aer
on Bib Short
Jake avatarJake2019-03-15
再練騎看看好了 能練成鐵屁屁的神腿們真強!
Faithe avatarFaithe2019-03-17
看你騎車的經歷多久啊......
Blanche avatarBlanche2019-03-19
我個人是dhb不太習慣，人頭馬或ale都可以
Cara avatarCara2019-03-20
zwift課表1hr有穿蠍牌team sky車褲一樣覺得受不了
Mary avatarMary2019-03-24
騎一個半小時, 褲子的墊子會全濕. 懷疑是不是浸水
後彈性都沒了
Victoria avatarVictoria2019-03-28
我現在騎zwift一小時內的都只穿四腳內褲了
Jacob avatarJacob2019-03-29
懶的換裝=.=但會有卡蛋的風險
Regina avatarRegina2019-03-31
四角內褲 …厲害 …
Anonymous avatarAnonymous2019-04-01
四角不貼的話感覺滿危險的QQ
Mia avatarMia2019-04-04
鐵屁是練出來的（挺