騎山路 - 單車

※ 引述《skylight68 ()》之銘言：
: 大家好，最近剛買了公路車，今天早上想說騎一下仰德大 道，沒想到
: 騎到第一個小7就整個頭暈想吐有夠掉漆的阿，不過我激烈運動常常 會有這狀況。
: 原本預計到七星山的，只好放棄，看來要在多練練了。
: 想閒聊一下，大家騎陽明山或像是不厭亭的路線都是沒在 休息的嗎？

老話一句 多騎就是了
5年前我剛接觸單車騎的是TCR3
牽車沒幾天就去爬烏來，板上大家都說新手爬烏來最好了
有上有下又緩，新手路線!

屁啦!我騎到3.xK最陡的地方就喘到不行了，下車喘了15分鐘後
決定回家.....第二次去騎，也只騎到10K的雕像處，又下馬喘到爆炸DNF again
現在我爬烏來好像沒有在休息的，都是一次到

陽明山或不厭亭要一次登頂不休息的人一定也很多
慢慢練循序漸進，不要把膝蓋操爆了，要一次上仰德真的沒有很難

猶記當初我第一次上不厭亭也是牽牽騎騎，現在去雖然沒有騎得很快
但是一次登頂也不是這麼難了.....





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