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騎完車 膝蓋不太舒服 - 單車

Ethan avatarEthan · 2011-11-05

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菜鳥新手

今天小騎20K

有一個緩坡

爬坡果然很吃力

不知道為什麼

腿不會酸 但膝蓋有一點嘛嘛的

不知道是怎麼了

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2011-11-07
今天騎完車 全身都不舒服...Orz
Audriana avatarAudriana2011-11-12
有用蠻力上坡嗎? 拜託別這麼做，很可怕。
Jack avatarJack2011-11-14
保重啊 像我膝蓋受傷中 白白浪費這幾週末的好天氣
Audriana avatarAudriana2011-11-14
踩重檔爬坡? 還是太久沒騎車?
Hamiltion avatarHamiltion2011-11-16
循序漸進 量力而為
Audriana avatarAudriana2011-11-17
二樓語重心長~等碰到膝蓋受傷,真的就...
Oscar avatarOscar2011-11-19
循序漸進 量力而為 +1
Kumar avatarKumar2011-11-20
今天沒車 全身不舒服
Odelette avatarOdelette2011-11-24
重踩會有兩個結果，一，小腿變粗；二，膝蓋可能會受傷
再加一項，可能會抽筋。(過來人，現在都專心拉轉速
Catherine avatarCatherine2011-11-27
不過如果沒重踩，還麻麻的，那就更要特別注意了。
Quintina avatarQuintina2011-11-28
全身都不舒服是因為今天不小心騎了快250K...@@"
Doris avatarDoris2011-11-30
樓上那不叫不舒服~那叫做"爽"~
Aaliyah avatarAaliyah2011-12-01
不能騎車不舒服+1
Anonymous avatarAnonymous2011-12-04
可以多試著先騎平順一點的路啦^^" 別太心急!
Ophelia avatarOphelia2011-12-07
http://0rz.tw/4e3H9 給你參考,膝蓋會痛可能因素很多
Mason avatarMason2011-12-11
又看到我老闆的文章了~@@哈! 不過我也有一樣的症頭
當初看到老闆的文章才知道自己怎麼回事...