單車騎乘時跨下麻痺 - 單車William · 2012-03-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 小弟背景:入門不久,姿勢尚未固定, 目前都一個人練騎..沒同伴可以心得分享而調整.. 狀況如下: 連續滾筒30 min之久.. 身體屁股和座墊接觸的地方是「蛋蛋底部..」,也是麻痺地方.. 身體重心放在座墊上的前半部居多... 問題如下: 1. 請問這種麻痺是正常的嗎? 還是 座墊可以再做setting呢? 2. 重心放在屁股後側、座墊後的兩大片上是OK的嗎? 小腹收多一點往後坐,如何 ? 再請各位指導分享... 謝謝 -- 單車All CommentsAndy2012-03-28座墊是San marco黑白入門廠座墊 (1000左右)Catherine2012-03-31先確定你的座墊高度是否正確,下死點時腳背跟小腿垂直Joseph2012-03-31膝蓋微彎;曲柄水平時踏板軸在膝蓋向下垂直連線上Cara2012-04-03將座墊調整水平,把屁股先做在座墊的寬闊處是對的,接著就是Kyle2012-04-07盡量把腹部往後收,讓骨盆像坐直一樣. 這樣應該會改善Quintina2012-04-12重點是要感覺骨盆下方兩塊骨頭是否有在座墊上Rachel2012-04-16整組割掉就好了~~Rebecca2012-04-18thx to HeronBrianna2012-04-21http://ppt.cc/4jmt <~~硬一點的座墊 真那麼好?Dorothy2012-04-22坐墊調高! 還是把手調低Yuri2012-04-23騎姿先改正後再物色椅墊不然會亂噴錢~個人是覺得坐的地方Edith2012-04-25調整好再管扶的地方 手把位置一開始不要太誇張就好Catherine2012-04-28七樓以後記得哪裡痛就割掉哪裡~Ivy2012-04-30to Heron 謝謝提醒..呆會踩滾筒..會朝向"立骨盆"邁進..Related Posts幫忙看一下這台車高雄哪裡有再賣腳煞車全身MIT 單車勇士橫越美洲單速車(fixed gear) 新手~板橋端過大漢溪到樹林端的自行車路線
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