關於訓練台的鏈條與飛輪 - 單車

想請教板上鄉民前輩
小弟目前飛輪是使用hg800 11-34
現在想買訓練台
想說省錢一點買r7000 11-28就好
這樣也可以強迫自己不要用大飛輪
這樣會不會有鏈條太長
或是後變b螺絲需要調整的問題？
還是可以將就一下直上也不會有什麼大問題呢？

還有訓練台一定要有前輪固定器嗎？
我看邁金好像沒有附的樣子
麻煩前輩幫忙解惑！
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