關於坐墊選擇 - 單車

嗨~小弟是單車新手，這個暑假預計跟朋友到絲路騎單車(西安~烏魯木齊)
買了朋友的二手GIANT 2009 NANA 登山車

(我是男生，160/53)...
上次騎了這台車環島，就覺得屁股好痠，穿了車褲還是一樣，
不知道是不是該換一個比較適合自己的座墊(畢竟還是男生..)
因此想請問有經驗的大大，座墊的挑選要注意哪些細節呢?
很怕沒挑好，之後絲路40天會生不如死...XD..

先感謝願意給小弟意見的先進....^^

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