關於下坡握上下把 - 公路車

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其實這個問題偶爾就會浮出來一下,但始終沒有仔細思考過,現在也沒有時間
多騎多比較....

長久以來我們得到的訊息都是"公路車下坡要握下把"。當然,握下把的話拉引
煞車比較有效率,但我的疑問在於:如果這跟握下把造成的較低風阻相權衡的
話又會如何?

我自己常騎(其實這個"常"講得好心酸)的路線是劍南路,至善路,中央社區,
偶爾會上風櫃嘴設法踩爆五通。

像至善路跟中央社區那種相對寬闊的下坡,我自己的"感覺"是一握下把,速度
馬上有感提升。如果要"上坡比快,下坡比慢",我寧願握上把。

劍南路或風櫃嘴那種彎彎曲曲的小路,往往下滑要開始加速度沒多久就得煞,
握下把比較不會立刻感受到速度加快。這時候我就依照當時心情決定握哪裡。

其實廢話挺多的,不過我想知道其他車友的經驗跟看法,請不吝分享...

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Q:"這台 Dogma 前叉的曲線看起來有點猥褻...",猜一汽車廠牌

A:HONDA

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All Comments

Quanna avatarQuanna2015-05-23
握下把的建議是為了效率跟穩定 如果喜歡上把頻頻按
Heather avatarHeather2015-05-23
持續維持低速下滑 當然也沒有問題 個人習慣而已囉
Lydia avatarLydia2015-05-28
至於下坡比慢 也是看個人操控技術 也許有人50km/h
Connor avatarConnor2015-05-28
補充一下,其實"上坡比快,下坡比慢"從來都不是我的
教條。XDDDD
Heather avatarHeather2015-05-30
下坡過彎也穩定 那就是他個人的「慢」囉
Audriana avatarAudriana2015-06-03
抱歉推文被我打亂了...
George avatarGeorge2015-06-06
握下把按煞車的力道跟上把也不一樣 下把比較輕鬆
Carol avatarCarol2015-06-10
遇到路不平握上把也有可能會被震開 如果又剛好遇到
Ivy avatarIvy2015-06-15
緊急情況...可能差這零點幾秒...就GG了
Callum avatarCallum2015-06-16
我怎麼覺得下坡握下把煞車都會怕怕的....
Robert avatarRobert2015-06-20
握下把趴低身體的姿勢,其實要花點時間習慣。
Quanna avatarQuanna2015-06-24
平常少握下把,到了下坡再硬趴,我覺得會怕正常。
Edith avatarEdith2015-06-27
也是練習都騎這幾個地方的車友,對這幾個路線應該大
概有了解,不知道能不能理解為「需要使用煞車的頻率
」當作你區分使用上下把的判斷標準?個人是覺得,「
怎麼煞車」這件事情關乎每個人在不同速度下對自己
車子的掌握程度,原則上熟練度越高自然有所提升,
當然也會有器材和個人平衡感反應速度等天生條件問題
;握上把位或下把位是煞車掌握的手段,煞車所需力道
甚至使用肌群都有根本差異,兩者都需要靠經驗學習各
種路況的處理,依據經驗和個人條件的歧異,還是可
能會有不同選擇出現,除非是專業集團式訓練(像是要
求出入彎的一致性等),不然應該不用太執著在這問題
點...一點微薄弱腳經驗,有怪莫怪XD
Heather avatarHeather2015-07-02
我就是希望能多聽聽大家的經驗跟意見~感謝!
Queena avatarQueena2015-07-02
我在至善路的幾段大下坡常常玩空氣煞車的把戲。XD
Lauren avatarLauren2015-07-05
會想多聽大家的意見,主要還是因為下坡經驗值不夠高
Caroline avatarCaroline2015-07-07
目前騎過最長的下坡就巴拉卡。武嶺或者塔塔加都沒有
時間去...以後一定要去一趟!(握拳)
Charlotte avatarCharlotte2015-07-09
下坡握上把+彎把沒鎖緊一遇到哭辣...
Heather avatarHeather2015-07-10
自己騎乘時覺得下把位對核心強度要求比較高,但可
有效減輕手部因久按產生的不適感,克服騎姿的恐懼感
的話會是很不錯的選擇,而且有多種把位可選並藉著
自己的兩腿和雙手攻略不同路線,這不就是騎乘彎把
公路車的樂趣~XD
Hedy avatarHedy2015-07-11
◎握上把:適合於緩降坡,煞車制動力較弱,容易微
調煞車力道。
Edith avatarEdith2015-07-15
◎握下把:適用於陡降坡,煞車制動力較強,容易快速
降低速度。 參考文章: http://www.cycling-update.i
nfo/classroom/skill/1091-2015-05-15-03-31-38
Jacob avatarJacob2015-07-18
那只是你騎的都是緩坡 你去助航站下坡就知道要握哪
Ophelia avatarOphelia2015-07-22
其實你只是怕下坡 握下把屁股請往後坐
Mason avatarMason2015-07-24
我覺得坡度很長的話 握上把 手很痛
Genevieve avatarGenevieve2015-07-24
從武嶺滑下來你會很高興有卡踏跟有下把可以抓
Regina avatarRegina2015-07-29
我握下把會覺得肩膀很酸,請問各位前輩這有辦法解決?
Frederica avatarFrederica2015-08-02
上巴拉卡後想體驗下坡的話,走陽金可以一路滑到金山
全長大概快20k的緩下坡
Ingrid avatarIngrid2015-08-05
重心請往後,握下把比較好趴也比較好把重心放在後面
Rae avatarRae2015-08-08
背背包握下把會很容易肩膀酸痛
Ursula avatarUrsula2015-08-08
助航站下來我握上把下把都OK。
Anonymous avatarAnonymous2015-08-13
然後其實我很愛下坡...XDD
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-08-15
另外抱歉,我說的巴拉卡下坡也包含陽金,抱歉沒說
清楚。
Ina avatarIna2015-08-17
不過在還是我自己要下滑過武嶺以後再說....
Gilbert avatarGilbert2015-08-22
曾經在細雨中從武嶺滑到清境,很慶幸那時車少...
Kyle avatarKyle2015-08-25
第一次開車上武嶺的時候遇到下大雨,光是用想像的,
就覺得騎車下滑會是非常刺激的事情。XD
Christine avatarChristine2015-08-28
下把啊 煞車力道才大 重心往後擺 屁股也可離開坐墊
Olive avatarOlive2015-08-28
大雪山我下坡均速破40……QQ但我覺得蠻穩的
Ophelia avatarOphelia2015-08-28
我是握上把,然後用小指勾住彎把, 重點在重心往後
Lydia avatarLydia2015-08-29
先試試平路吧 如果平路都握不久了 下坡能握多久?
Adele avatarAdele2015-09-03
平路為什麼握不久?找個fitter就知道為什麼了
Kelly avatarKelly2015-09-06
原PO你有時間的話 坐一趟公車跟汽車下坡看看
兩者的視野差距跟騎公路車上把下把差不多
Sandy avatarSandy2015-09-09
握下把有個好處就是易操控 重心後移 視野低
身體較靠近地面 比較不恐懼
Anthony avatarAnthony2015-09-13
下坡也不一定要握下把 取決於你下坡的速度
James avatarJames2015-09-14
如果有踩踏的話, 記得看過不少文章再說握下把的姿勢
有利腿部出力, 但光下滑的部分我是覺得普普..風阻一
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-09-16
定有差但沒差到很多, 你如果真的很好奇可以試試看趴
低但是握上把XD, 結果應該就滿明顯der
Adele avatarAdele2015-09-18
我在下坡握下把就兩種狀況: 想衝很快很快, 或是需要
Brianna avatarBrianna2015-09-20
更強的制動力的時候...
Tracy avatarTracy2015-09-23
如果慢慢騎 握哪都ok 有速度或過彎 下把的安定感差
Heather avatarHeather2015-09-27
很多 但事實是 很多人連平路都握不久了 何況下坡
Mary avatarMary2015-09-30
沒有一個教練或文章會告訴你 下坡煞把就好 因為重心
Una avatarUna2015-10-05
差太多 煞車力道差太多 連摔車頭著地的距離都差太多
Hedy avatarHedy2015-10-09
很多人不握下把 其實是因為不舒服握不久 如此而已
Connor avatarConnor2015-10-12
武嶺下坡喔,去兩次的經驗。說實在風險不小,握力要
練,光下坡要兩個多小時,又冷。
Lucy avatarLucy2015-10-13
武嶺之行目前正在緩慢規劃中...會有保母車。XD
漸漸有點年紀了,還是謹慎一點比較好。
Leila avatarLeila2015-10-13
前兩天從武嶺下來 也是一路上把
Zenobia avatarZenobia2015-10-18
想多增加一些風阻幫忙減速
Doris avatarDoris2015-10-22
愛握上把就握吧 這沒什麼對錯 只是下把的好處更多而
Oliver avatarOliver2015-10-25
已 要增加風阻 可以穿雨衣下滑 又保暖速度又慢