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請問騎單車會傷膝蓋嗎? - 單車

Poppy avatarPoppy · 2015-02-20

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我是個新手，沒有自已的單車，因為年過30了，想運動所以想買單車..

但因為92年當兵時膝蓋開過刀，取出了一塊2公分大圓形的膝軟骨..

醫生說我要保養，因為少了一塊軟骨會加速磨損，可能40~50歲會換人工關節

因此我只能游泳。如果跑步or打球久了都會痛..


一直在想騎單車的話，是不是就不會傷膝蓋呢?

想確認這件事再買，不然買了騎一騎又痛的話就浪費錢了...

感謝回覆喔!!

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All Comments

Edwina avatarEdwina2015-02-25
應該也是會
Olivia avatarOlivia2015-02-27
划船機吧
Ina avatarIna2015-02-28
問醫生吧
Candice avatarCandice2015-02-28
踩踏角度沒弄好 會哦
Harry avatarHarry2015-02-28
膝蓋傷膝蓋的話 應該也不是傷軟骨.因為不用承受體重
Robert avatarRobert2015-03-04
問醫生最保險
Hedda avatarHedda2015-03-09
問醫生吧 雖然胖子減肥也是建議不傷膝蓋騎腳踏車
Doris avatarDoris2015-03-13
看怎麼騎吧 騎河濱休閒和採爆五通是不同等級的
Zenobia avatarZenobia2015-03-18
會 你可以上卡 不爬坡 但卯起來踩時就會傷了
Adele avatarAdele2015-03-19
畢竟騎單車來運動的話 沒踩出一身汗 那還不如游泳
Mia avatarMia2015-03-22
建議不要 保證傷..
Susan avatarSusan2015-03-23
請聽醫師評估建議，只有醫師才清楚你膝蓋狀況
Lily avatarLily2015-03-26
膝蓋有問題 游泳比較穩
Damian avatarDamian2015-03-28
護膝呢
Charlie avatarCharlie2015-04-01
韌帶斷過 醫生說騎單車有幫助
Hedwig avatarHedwig2015-04-04
可以租車騎騎看，以不會痛為原則
Faithe avatarFaithe2015-04-07
直覺會，問醫生比較好喔
Jake avatarJake2015-04-08
單車不會比跑步傷膝蓋~ 爬山下坡最傷膝蓋
Yuri avatarYuri2015-04-08
比起跑步來得輕
Freda avatarFreda2015-04-11
問醫生，網友再厲害也不可能憑空論斷你的情況...
Puput avatarPuput2015-04-13
一般來說如果膝蓋有問題醫生大都會建議游泳就是了
Jack avatarJack2015-04-13
因為那確實是對膝蓋負擔最小又能適當鍛鍊的好辦法
如果因為各種因素無法游泳應該跟醫生商討替代方式
Oscar avatarOscar2015-04-15
由他針對你的情況判斷可以進行哪些運動才比較安全
George avatarGeorge2015-04-16
如果是休閒，醫生不會反對，如果當運動，醫生應該會
勸你不要，單車是"相對"不傷膝蓋的運動，但你膝蓋已
Rachel avatarRachel2015-04-21
經有傷，建議你還是問醫生後再做決定吧
Olive avatarOlive2015-04-24
還有，安心去問吧，不是每個人都能游泳正常來說醫生
Franklin avatarFranklin2015-04-26
應該會有備案才對...
Heather avatarHeather2015-04-28
要注意運動的時候膝蓋會不會摩擦不順卡卡的 騎車運
動都是上萬下在動的
Joseph avatarJoseph2015-05-03
骨科醫師、復健科醫師說可以的話，fitting完就能騎
飛輪教練就要看人了，有聽過教人用腳跟踩的...
Kumar avatarKumar2015-05-05
還是說飛輪本來就要用腳跟踩(?)
Carol avatarCarol2015-05-05
fitting好 完全不會 打球膝蓋受傷不能跑跳 單車ok
Necoo avatarNecoo2015-05-09
除了姿勢正確 上坡不要重踩
Odelette avatarOdelette2015-05-10
膝蓋受傷的中年人：踩太輕感覺像空踩，沒感覺在騎車
Hamiltion avatarHamiltion2015-05-14
一定要最大對最小才有騎車的感覺！
Hedy avatarHedy2015-05-14
我笑了....XD
Gary avatarGary2015-05-14
有個選手就是膝蓋曾經有傷，結果在比賽中操到膝蓋完
Tom avatarTom2015-05-16
蛋而退出的....(平常不看比賽新聞，是有關鍵字膝蓋
才引起注意去看的)
Brianna avatarBrianna2015-05-19
游泳的備案是快走，跟跑步比負擔小很多
Queena avatarQueena2015-05-20
比跑步好很多~別做錯誤的調整就好
Eden avatarEden2015-05-22
我騎車膝蓋不會痛 反而跑步明顯會痛
Agatha avatarAgatha2015-05-23
我膝蓋軟骨嚴重磨損，爬山打球會很痛，騎車反而都
不會痛了。