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該買哪個裝備先，卡踏鞋、碼錶？ - 單車

Harry avatarHarry · 2018-08-26

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我的建議，先上碼表，而且真的有興趣的話，心跳帶也一次購入，我記得410大全配不到6
000

我剛開始騎車的時候，覺得有心跳帶幫助很大，太低沒有訓練效果，拉太高，又怕騎不回
來，也可以看當天身體狀況（我有發生過心悸）

迴轉數是一開始要練習的，我都會建議要試著不上卡，能夠迴轉數保持90身體不會晃動，
屁股不跳動，

踩踏的基本技巧有了之後再上卡，而不是因為踩不好而想要上卡

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All Comments

Dorothy avatarDorothy2018-08-30
上卡就是基本技巧......。
Ophelia avatarOphelia2018-09-02
上卡之後再來談迴轉
Gary avatarGary2018-09-06
我覺得都有道理，話說Bryton530T大全配網拍5200搞定
Lily avatarLily2018-09-10
用上卡來掩飾踩踏技巧欠佳的事實？
Lydia avatarLydia2018-09-13
推文講的好像沒上卡就不會騎車
Valerie avatarValerie2018-09-14
上卡 還可以讓運動傷害降低
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-09-14
說真的 去買二手的bryton 也是可以的
Sandy avatarSandy2018-09-16
上卡 買最便宜的spd-sl 三千左右的卡鞋
Yedda avatarYedda2018-09-21
10000絕對可以二個都有
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-09-25
如果踩外八 踩到有穩定的迴轉數 這樣不是徒勞無功嗎
Rae avatarRae2018-09-28
我有朋友沒上卡 回轉數很穩定 但是兩腳踩踏位置已
Carol avatarCarol2018-09-30
畸形 而且也無法加重齒比 上卡練還是比較實際
Jack avatarJack2018-10-04
問題開始複雜。職業選手也有外八的啊XD（一級的喔
Jake avatarJake2018-10-07
靠這我倒是沒研究XDDDD
Connor avatarConnor2018-10-10
原來如此，那我現在上卡踩滾筒還可以的話是要嘗試你
說的不上卡踩看看還是就繼續穿著卡鞋踩呢
Olivia avatarOlivia2018-10-12
我不太喜歡滾筒 雖然能踩超過30分 但我要很專心 都
不能分心看電視@@ 而且有時候會蛋疼 不敢站起來抽
車 手也會慢慢麻掉 可能核心還不夠 姿勢後面也跑掉
所以有想換訓練台XD
Olive avatarOlive2018-10-15
我第一次採滾筒是穿拖鞋踩 大概幾分鐘就爆汗 光維
Oscar avatarOscar2018-10-18
持平衡跟轉速就很難 後來發現轉速帶到一個程度後比
較好維持平衡 可是上下車有點麻煩 只能墊腳尖
Ula avatarUla2018-10-19
先愛上騎車再考慮卡鞋都來得及XD，但也有可能上卡
後，體驗人車合一才愛上騎車
Frederic avatarFrederic2018-10-21
滾筒就是阻力愈大愈容易維持平衡啊～低阻力要專心點
沒錯。手麻的話可以換位子變把、平把、放手這樣＠＠
Kyle avatarKyle2018-10-26
我第一次也是爆汗，但我覺得不難，只是太怕太緊張了
Robert avatarRobert2018-10-30
稍微感覺不對就要停下XD
Rachel avatarRachel2018-11-02
迴轉最順的兩種自行車選手，BMX和場地賽，這兩種人
不用就算不用卡踏也很順。卡踏調整要用心，其實不好
調。現在卡鞋卡踏，動不動就噴掉好幾千or上萬，真的
很拼。個人是建議先騎再說，需要在買就好。