蛋痛的解決方法 - 單車

首先，
通常會騎自行車會壓迫到蛋蛋，女性壓迫到會陰恥骨，有兩個要點先要處理。

1.使用坐骨去坐座墊
缺乏對於坐骨的意識，坐骨沒有負擔上半身的重量，
重量自然會跑到其它不該支撐的地方。
你的蛋蛋，就是這樣才會痛。

2.對應坐骨寬度的座墊
每個人坐骨寬度不同，需要的座墊也不同。
若是座墊坐點太窄，坐骨支撐不到，下場也是用其他地方去支撐。
你的淡淡，就是這樣才會痛。

--