肉腳慢慢來 - 單車

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車車入手後,連續進行 Day 5
總距離:34.46 km
AVG:17.6 km/h
MAX:33.2 km/h

每天騎,雖然只有五天,但身體的反應慢慢回來了,越騎越輕鬆。
鐵腿的感覺也越來越輕微了。
聽朋友的建議,從我家騎去高美館,換個路線跑跑
嗯~這是一個很舒服的夜晚,徐徐晚風,完全除卻了惱人的悶熱,
難怪今晚會有這麼多市民出來乘涼,享受這難得的夏夜。

這還是我第一次在晚上接近高美館呢!
新規劃的住宅大樓,待開發的規劃區,沒想到在夜間的燈火中,是這麼的美麗!
最意外的是,今晚的天際,可明顯見到久違的星光伴隨著我前進呢。
繞著高美館跑了五圈,依碼表的紀錄,一圈的距離大概是 2.6 km,五圈就是 13 km 整。
在高美館不間斷的跑了五圈,再加上往返的行程,今天的成績就達到了新高的里程 34.46 km。
(耗時約 1 HR 50 minutes)
還差兩公里,牽車就破百 km 了,繼續努力,希望滿一個月時,能瘦 5KG。

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【綠洲】

http://www.julius.idv.tw
http://www.wretch.cc/album/juliushan

不過就是按按快門罷了~~

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All Comments

Carol avatarCarol2007-05-17
上壽山吧 可俯瞰大高雄夜景 不過坡度稍陡 要小心改裝汽車
Hedwig avatarHedwig2007-05-21
下一個目標就是壽山了,如果下禮拜沒有鐵腿的跡象...:)
循序漸進...;p 怕一下子把自己操死...XD
Jack avatarJack2007-05-22
柴山OFF ROAD...會讓你更愛上他的....
Hedwig avatarHedwig2007-05-27
也許再多騎一點平地,平均時速再高一點,再去騎坡會比較好
Una avatarUna2007-05-28
一圈2.59公里 加油 周六應該有潮州團可以跟
Lauren avatarLauren2007-05-30
大大 請問我可以跟你一起去嗎XDD 還可以順便學照相
Robert avatarRobert2007-06-01
歡迎加入潮洲團,非常需要登山車友,呵~
Vanessa avatarVanessa2007-06-06
樓上的車修好了嗎@@ 周六沒看到你阿
Wallis avatarWallis2007-06-08
打廣告 5/20(日)6:30鳳山黃埔公園有墾丁團 有沒有人要去啊
Valerie avatarValerie2007-06-08
為了運動,拍照我要先停一陣子了...;p
Isla avatarIsla2007-06-10
該不會是墾丁150不落地吧?! 有會騎到往生的預感 囧~
Sandy avatarSandy2007-06-13
不是不落地哦 鳳山到墾丁休息(落地了)再騎回來鳳山...
Hazel avatarHazel2007-06-17
車入手第三天 今天也在高美館練一下龍頭就鬆了 = =
Caroline avatarCaroline2007-06-17
還好家在附近 趕快回去鎖緊 有空約出來一起騎啊