環島路線請益 - 機車

小弟為了完成大學時沒去做的環島夢
因此想趁著離職休息的這段時間進行
預計下個禮拜一(3/7)要騎車環島
從高雄逆時針出發，行程大致如下:

DAY1:高雄→台東，路程190公里，預計4時20分
台17→東港→南迴→台東

DAY2:台東→花蓮，路程185公里，預計3時40分
台11→三仙台→玉長公路→193縣→赤科山→台9→花蓮

DAY3:花蓮→宜蘭，路程125公里，預計3時
七星潭→奇萊鼻燈塔→蘇花公路→粉鳥林→宜蘭

DAY4:宜蘭→台北，路程100公里，預計2時40分
幾米公園→北宜公路→臺灣大學→北投(住朋友家)

DAY5:台北→台中，路程180公里，預計4時40分
龍山寺→環河西路→台3→豐原→台中逢甲(住朋友家)

DAY6:台中→???(暫定)

DAY7:???→高雄(暫定)


以上路程跟預計時間都是用GOOGLE MAP安排出來的，不包括沿途停留時間
有幾個問題想請教各位版友:
1.此次環島主要是想欣賞東半部自然美景，假設每天都是早上8~9點出發
請問DAY1~DAY3的行程是否會太趕或太鬆散?可在安排哪些點?
2.DAY4表定抵達台北的時間似乎還很早，有大半天時間可以在台北走走逛逛
想請問有沒有哪裡值得一去?
3.DAY6~DAY7是否有地方值得停留一晚?因小弟想不出中南部有哪些點可以去...
最壞打算就是DAY6直接從台中殺回高雄...

以上還請版友們指點迷津，感謝

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