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把寬用長一點 - 公路車

Dinah avatarDinah · 2019-12-20

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根據fit(づ′・ω・）づ

本魯適合的把寬大概是40

肥宅現在有3台車

分別是40，42和44

但騎了很多次，還是覺得44最好騎

爬坡的時後，本魯時速和別人走路差不多

用44把款好像不用花力氣去平衡

齒比硬是可以重一點(40配30/34，44配33/36)

騎完後44把寬款也不像40有腰酸背痛的問題

請問公路車長期使用比建議多4公分的把手

會有什麼運動傷害嗎

什麼風阻高就別提了，降風阻瘦腰圍比較快

可否分析一下

感恩

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2019-12-22
看起來是核心強度的問題，所以在把手寬一點，手臂可
以代償抵抗橫向移動的力量時感覺比較輕鬆。但核心
不強除了無法發揮腳力騎不快之外，也容易受傷。考慮
練練核心肌群嗎？
Irma avatarIrma2019-12-22
.....Fitting本來就不一定是對的 有些人fitting也只
是亂調 但你肩寬有這麼寬？
Andrew avatarAndrew2019-12-23
我覺得你去找個物理治療師問看看吧
Olive avatarOlive2019-12-25
有測量的肩寬數據嗎？或其他身體資訊？
Gary avatarGary2019-12-25
FITTING分2派數據派、感覺派，完全偏那一派都不對
Xanthe avatarXanthe2019-12-30
我有幾位朋友被數據派調整到無法騎車，身體雖然會有
David avatarDavid2019-12-30
修正機制，但硬套數據可不是聰明的辦法。如果你不是
Hamiltion avatarHamiltion2020-01-01
對成績斤斤計較，你感覺何種騎姿舒適就採用那種，身
體健康比成績重要。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-01-05
這種沒有一定的標準，對不對只有你的身體知道。
Regina avatarRegina2020-01-07
可以找gravel大外八把？
Rachel avatarRachel2020-01-10
數據派搞到無法騎車，是不是用錯誤的數據套了？
Yuri avatarYuri2020-01-13
像是老古董0.216的曲柄長數據套上去，我還真不能騎
Edith avatarEdith2020-01-14
嘿嘿，我跟幾位車友都去某套公式fitting，騎一騎
不約而同的到物理治療報到
Michael avatarMichael2020-01-14
好奇哪一套阿？不能公開可以站內信嗎XD
Mason avatarMason2020-01-16
錯很大會到受傷的程度，姿勢應該也不會好到哪去？
Ina avatarIna2020-01-19
而且完全套公式，人又不是機械可以完全定位精確...
Zenobia avatarZenobia2020-01-21
剛好窄比較好用力，你看健美是手腳張開，還是都靠近
核心
Brianna avatarBrianna2020-01-24
比較大的握把握距大 肩膀比較擠脖子跟後背肌可能比
較容易疲累
愛騎車拉筋跟後背也得練不是只有騎車而已
Enid avatarEnid2020-01-24
花點錢去做Guru fitting吧，可以減少你換零件與身體
痛的問題
Eden avatarEden2020-01-25
如果你感覺44騎起來舒服就不會有受傷的問題，數據只
Hardy avatarHardy2020-01-27
能當參考，不要硬去套用。我那位朋友還是花錢在某大
Heather avatarHeather2020-01-30
品牌Fitting師處理的，他騎的很痛苦問我的意見，我
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-02-01
說如果你Fitting到失去騎車的樂趣，那你是在Fitting
三小的？
Valerie avatarValerie2020-02-01
哪一間的fitter搞成這樣啊？
Michael avatarMichael2020-02-05
我也很好奇，還是說騎士沒有給fitter他的需求，硬上
成環法選手姿勢之累的XD? 數據出來是有快速參考方向
Doris avatarDoris2020-02-06
取得合理的範圍，再來設定調整，硬套我覺得是fitter
的問題，不是數據的問題，畢竟生物不是機械