想開始騎車了 - 公路車

在七八年前入手了登山車後

有過一段騎車出遊的美好時光

但在朋友紛紛購入公路車後

每次一起騎車總是只剩被海放的份

就這樣慢慢失去騎車的熱情了

但隨著工作愈來愈忙 體重愈來愈重

開始努力想要減肥 才發現騎車是少數可以維持長時間的運動

而且消耗熱量是高的 如果一小時可以消耗600卡

跑一趟遠一點的旅程 4小時過去就是2400卡

跑步大概也能一小時600卡 但很難一跑4個小時

打羽球一小時大概400卡 但一次也頂多2小時

想一想還是來騎我的腳踏車好了

但為了擺脫我被海放的惡夢

想入手公路車了

如果三萬內公路車 有沒有哪一台是比較推薦的

如果是美利達 SCULTURA400

是好的選擇嗎 再煩請大大給些建議 謝謝








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