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座墊調高需要注意什麼 - 單車

Hardy avatarHardy · 2020-03-23

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小弟我去年底買新車後

馬不停蹄的騎

所以騎出一些心得，
想要將座墊再調高一點（更戰鬥位置），
但又還不想花錢fitting(先靠自己身體反應自己fit)

因此想問有沒有什麼座墊條高時要注意的事項（比如座墊通常要往前移之類的）

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All Comments

Necoo avatarNecoo2020-03-27
坐墊調高來更戰鬥不如你把彎把放低一點實在
Poppy avatarPoppy2020-03-29
注意屁股跳動和過度伸展。
Brianna avatarBrianna2020-04-02
一定要記得標示出原本的高度，不然會調不回去
Agnes avatarAgnes2020-04-06
以1次1~2mm調整，調完之後先找熟悉的路線去騎
Sarah avatarSarah2020-04-08
騎個一段時間感受身體的反應再來決定要不要這樣設定
Ingrid avatarIngrid2020-04-08
我最近也在調整座高，結果調3mm我的屁股就受不了了
William avatarWilliam2020-04-12
然後我是覺得踩踏如果順暢的話就盡量別碰座高啦
調別的，比如Reach說不定會更有幫助
Bethany avatarBethany2020-04-14
畢竟擠屁股肉是擠不出空力效益的.......
Kristin avatarKristin2020-04-16
而且腿也不會被拉長QQ
Bennie avatarBennie2020-04-19
另外測試路線一定要包含爬坡、平地跟下滑
因為說不定爬坡OK的設定下滑就變打蛋器了
Madame avatarMadame2020-04-23
一定要相信我，我痛過
Rosalind avatarRosalind2020-04-24
要戰鬥應該是把脖子砍到底吧，座高取決跨高，不可
直拉
Hedwig avatarHedwig2020-04-26
推打蛋器XD
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-04-29
不花錢做fitting就先上網算一下大概位置
Kelly avatarKelly2020-05-03
微調個幾公分應該都不是什麼問題
Aaliyah avatarAaliyah2020-05-06
請以mm為單位，用cm調整直接GG
Lydia avatarLydia2020-05-07
座高調幾[公分]絕對出問題
Harry avatarHarry2020-05-09
座高不適合很痛苦的
Frederic avatarFrederic2020-05-14
原來大家都這麼相信網上fitting,　還是都太驕弱了??
Olivia avatarOlivia2020-05-15
幾公分內的微調才能知道要調整的方向找出甜蜜點
Frederic avatarFrederic2020-05-16
慢慢的去收斂.　要真專業,就是付錢去找人真正微調
Daph Bay avatarDaph Bay2020-05-20
幾公分的〝微調〞，樓上你是認真的嗎？
Mia avatarMia2020-05-21
座高牽一髮動全身，光+-1mm就足以改變你的騎姿。
Quanna avatarQuanna2020-05-23
說了,　自己調就是這樣調去感受調整的方向
Harry avatarHarry2020-05-25
光+-1mm對新手而言,身體一下就適應.　要騎很久才行
Connor avatarConnor2020-05-28
或許永遠不知道調對或調不對
Joseph avatarJoseph2020-05-29
真要拿專業的建議　你還不如直接叫他付錢比較快
John avatarJohn2020-06-02
P大，問題就在於身體在適應不合適的設定的過程中
Megan avatarMegan2020-06-03
就會產生不必要的疲勞甚至運動傷害啊
這個東西絕對是要騎著騎著不斷感受跟比較
Isla avatarIsla2020-06-04
才能找出來的，貿然作以公分為單位的調整
Kyle avatarKyle2020-06-08
會讓受傷的風險加大太多了，不會是好的做法
Belly avatarBelly2020-06-09
花錢fitting雖然貴 但真的很有幫助 至少你有紀錄下
來各種數據以後好校正
Victoria avatarVictoria2020-06-12
1MM的差距所可能造成的傷害與1CM所可能造成的傷害
是絕對不能比的
Rae avatarRae2020-06-17
舉個例子，我調3mm騎不到30km就知道不對勁的話
Hedy avatarHedy2020-06-22
代表他造成的傷害一定比我調1MM三個月才覺得不對勁
時造成的傷害來的大
Susan avatarSusan2020-06-22
如果這3MM的傷害是不可逆的傷害的話，那就真的gg了
Andy avatarAndy2020-06-26
在調整的過程中一定要逐步累積經驗才會知道
Bennie avatarBennie2020-06-28
自己身體能接受的極限在哪，慢也沒關係
因為那是為了避免受傷而不得不付的成本
Charlotte avatarCharlotte2020-06-28
這樣的考量絕對不是用嬌弱兩個字就可以概括的
Oscar avatarOscar2020-06-30
給原po：我建議每次調整出去騎時，去特別注意
當你疲累的時候，以及回來休息的時候
有沒有原本不會痠卻開始酸的地方，因為這代表的是
Margaret avatarMargaret2020-07-03
用力方式的改變，至於是好是壞則要多跟比較經驗豐富
Ula avatarUla2020-07-06
的車友或是專業的物理治療相關人士多聊過才會知道
Genevieve avatarGenevieve2020-07-11
騎車的姿勢本來就會隨著騎士的身體狀況而改變
Jessica avatarJessica2020-07-14
這不一定是壞事，但突然劇烈的改變絕對不會是好事
Tom avatarTom2020-07-17
別著急，慢慢來，你會越來越強的
Anonymous avatarAnonymous2020-07-21
拉高覺得不舒服，降回去就是了。坐墊先確定和屁股比
較重要，一切調整以坐穩為優先。骨盆穩定是重點。
Elma avatarElma2020-07-23
要回答這個問題的方式很簡單：
Regina avatarRegina2020-07-25
先騎30分鐘，全程握下把，再騎30分鐘，全程握上把
Franklin avatarFranklin2020-07-30
看你覺得哪一個讓你核心比較痠痛，就試著照那個感覺
Ula avatarUla2020-08-02
調設定，看是要換個長一點的龍頭、人更往後坐
Daph Bay avatarDaph Bay2020-08-07
或是把手要往下轉，都是可行的調整方式
Margaret avatarMargaret2020-08-09
這些每次的調整單位可能就不是MM了
但還是一樣：循序漸進，多感受、多比較
Olga avatarOlga2020-08-09
覺得RCSTD03你己經誤解我的話很多了...笑
不過你都願意打那麼多字　講的也沒錯　實在不知要怎
Yuri avatarYuri2020-08-12
麼講
Jacky avatarJacky2020-08-16
基本上,我是建議原po從網上fitting的值中做一下調整
在幾公分的範圍內應該能找出自己的甜密點
Zanna avatarZanna2020-08-17
當然,你找到後,騎姿適應想要調就別再調太多了
Zanna avatarZanna2020-08-19
想要長時間的騎行正確的fitting還是必需的
Hedy avatarHedy2020-08-20
fitting完也要適應 自己調會到天荒地老
Jacky avatarJacky2020-08-21
動態fitting+動態模擬車來回互相比較馬上知道位置
Brianna avatarBrianna2020-08-23
要感受核心個人覺得從骨盆開始吧，轉髖或立骨盆
感覺出力方式，再來想怎麼設定
Hamiltion avatarHamiltion2020-08-26
現在fitting system沒在強調立骨盆了
Damian avatarDamian2020-08-31
沒有特別要注意什麼 控制變因要獨立做好