北高練習曲2 - 單車

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區 域: 亞洲
國 家: 台灣
路線說明: 新竹 -> 台中海線
時 間: 2hr 40mins
總公里數: 74.8 km

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我是小弱弱, 之前都隨便騎騎, 不會特別計較速度


開始覺得 自己挑戰一日北高 有可行性

先預想方案 到底要騎多快

380km/24hr 平均時速要15.8km/hr以上

如果每小時有休息10分鐘
則實際速度是19km/hr以上

加上正餐時間(四個小時 吃半個小時)
則實際速度是21.7km/hr以上


以此為目標, 同時記錄 "碼表時間" 與 "手表時間"

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上次跟柯p行程表出來

我多次從新竹騎回台中的經驗, 覺得太難了

所以只陪騎了一小段, 從頭屋永安漁港到 新竹南寮

沒想到柯p盡然成功,

我沒理由一直認為後龍山區很難騎, 所以均速上不去


先來從小段長距離開始練習

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七點五十 從新竹園區出發
八點二十五 到南寮(接上上次騎的路段)
九點十分 到後龍
十點二十 到大甲邊境
十一點 到溫暖的家

實際騎乘均速 28km/hr

比之前進步很多, 過年再往南騎一段吧...

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嘓嘓.. 呱!
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All Comments

Valerie avatarValerie2016-02-04
減肥和多騎吧!
Olga avatarOlga2016-02-08
海線風強嗎?今天好像有強風警報,連山上都一直吹
Irma avatarIrma2016-02-12
清水人嗎? 您的路線跟我偶爾騎的一樣吔。北高也是
近期想試試的路線。
Ingrid avatarIngrid2016-02-13
今天沒風。所以沒順風的協助,數據比較心安。
大甲人。從大甲往南騎就好騎了。
Audriana avatarAudriana2016-02-17
沒風幫推,均速28,已相當不錯。
Jake avatarJake2016-02-21
個人覺得,先練爬玻,練有一定定程度,均速就會提
Aaliyah avatarAaliyah2016-02-22
三樓 過年可以一起騎車