〔區域〕亞洲
〔國家〕台灣
〔簡易路線說明〕
公館-台三-台七乙-台七-台九-北宜-公館
〔時間〕約10小時20分 〔總公里數〕222KM
〔遊記或照片連結〕
http://shakemylife.pixnet.net/blog/post/40856932
〔裝備〕
1. 車款：Mexller M2小徑
2. 推薦裝備：防曬裝備...
〔經驗分享〕
一日雙北也算是北部知名的經典路線，一直以來礙於在台北只有小徑車
可以騎實在是不太想用他來完成一日雙北，主因是平路實在是很難將時速拉到
30以上，同時很難忍受要上不上的速度...
台北的知名路線大致上都騎得差不多了，趁著離開台北之前想完成一日雙北，
也顧不得小徑車的不便，先上了再說吧！
以下將分段心得分享。
公館到三峽段：
我是選擇走永福橋接中正路、中山路到板橋再銜接台三線，
清晨車少但紅綠燈非常多且不連續，
板橋接上台三後路況十分差，整體來說這段就當作清晨熱身段吧...
三峽台七乙到台七乙/台七交界萊爾富：
這段路況十分好且空氣清新景色又好！沿途沒有太多的陡升，
大多是緩和的上坡與下坡交錯，當作是北橫前的開胃菜十分恰當。
抵達台七線時又有萊爾富與711可補給與廁所。
公館到台七線時間使用：0410-0610
台七到明池:
從角板山到巴陵大橋這段算是十分幽靜的路線，早晨沒甚麼車很好騎，
坡度也不大，如果車多可能就會略顯擁塞，真正較難騎的路段是從
巴陵大橋過後到明池這段，約20公里的路程，考驗平時的騎乘質與量，
這邊的體力使用也關係到後段北橫出口-宜蘭與北宜的攻略
台七到明池時間使用：0620-0925
北橫出口到宜蘭礁溪：
個人覺得這段最難騎XD，非常無聊的路線，單純就是為了接上北宜。
宜蘭礁溪到新店：
其實北宜逆行並不難，坡度算是緩，真正會影響騎乘的是天氣狀況，
通常一日雙北的時間配置中，北宜的時段剛好是中午過後，
若太陽太大會讓人騎到很崩潰(例如今天)
北宜爬坡大致上有兩個段落，
礁溪-縣界/坪林-海倫咖啡
其中坪林到海倫咖啡大概是會讓人感到比較疲累的，因為前面總共
已經騎了約170公里，連續13公里的上坡搭上大熱天其實很不好騎，
如果可以選擇在坪林避暑一下我想會比較恰當，
今天因為以為自己從縣界下滑到坪林時狀況不錯就直接繼續騎，
沒想到被正午的太陽搞到差點脫水，如果有想要嘗試一日雙北的版友可以考慮
避開!
礁溪到公館時間：1240-1550
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